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人的心里都有一份执念，当然了，这里指普通人，这些执念有时甚至影响到你的生活，偶尔会有叹息。特别是在疲劳过度的时候，想起那些还有些折磨，心里还在劝慰自己，那些执念延伸成心理负担是于事无补的，自问自答的结果是顺其自然。
细细想来，有时还不如一个傻子活得轻松，炎炎夏日，身上裹着好几件棉衣，竟看不见脸上有一滴汗水，这就是心静自然凉的作用吗？心里象一张白纸，无烦无忧，甚至可以跟着音乐的节奏翩翩起舞，心境一定是一尘不染的。
纠结是一种罪，罪魁祸首就是自己，折磨纠缠你的从来不是别人带给你的困扰，有时候幻想过度了就是好高骛远，你把它当成你焦心如焚的期待，就给自己焊制了一个坚固的牢笼，没人能轻易徒手打开。
很多事情，力所能及的，甚至你已经全力以赴，竭尽全力，那段艰难是心力交瘁的，时间是一副良药，能治愈你所有的顾虑和忧愁。既然努力了，也就没有遗憾了，该走的就走，该来的就来，打开格局。
某一天你会觉得，做任何事，先做好自己，心胸开阔的，但某些事情还是无能为力，只好交给时间，每个人都有自己的生活轨迹，尊重自己，心疼自己，尊重生活，尊重生命，别无选择！
有人说世界上最大的监狱就是自己的内心，走不出自己的执念，到哪里都是囚徒，人生有很多的挫折，甚至苦难，象佛教徒一样，唯有自渡，想得开就是幸福，想不开就是痛苦，放下执念，放下自己，人若是快乐的，世界无苦，心若有光，世界处处是光明。
你若是在意什么，什么人或事越会折磨你；你计较什么，什么就会困扰你，很多时候不要与真相较真，对什么事要抱着顺其自然的心态，俗话说爬的越高，摔的越重，期望到不切实际了，便是痛苦的根源之所在。
有一位法师曾说过，遇见，是因为该还债了，离开，是因为债已还清了。生不逢时，爱不逢人，所到之处，皆是名数，一念放下，万般自在。别指望别人开导你，多看书，看好书，让自己慢慢快乐起来。
有一段名人的语录：墙推倒了就是门，心敞开了就是路。人之所以不快乐，大概就是不懂的融会贯通，不能钻牛角尖，不能一头碰到南墙上，学会拐弯。心不快乐时，选择看淡，而不是放大，很多事放一放就过去了，常放在心里，就是阴影，慢慢落下伤疤。或者逼自己狠一点儿，别什么时候都做暖男，狠狠心，某些事就一闪而过了，人世间最好的放生，就是先放过自己，解铃还须系铃人，亲手打破那座牢笼。 比如喜欢一个人或一件东西，明知道不属于你，却还苦苦追求或挽留，假若你突然想通了，再喜欢也不要了，强扭的瓜是不甜的。稻盛和夫说，人生在世，想开便是天堂，想不开便是地狱，人这一辈子，天大的事就是顺其自然，也不过如此，你之所以迷茫，是因为你计较得失太多了，失之东隅，收之桑榆。
一些委屈，需要自己咽下去，然后若无其事的，甚至偷偷的擦干眼泪继续前行，只要是正常人，没人象白纸一样没有瑕疵，没有故事，人成长的结果是失去了原来的样子，也会自己都觉得很陌生，这就是代价，成长的代价是脱胎换骨。心里的痛写在脸上变成一道道的皱纹，写在眼里变成难忘的故事，是自己独一无二的自传书，留着慢慢欣赏。
多读书绝对是有好处了，学到了很多至理名言，不要和往事过不去，因为它已经过去了，不要和现在过不去，因为你还要过下去，该断的断，该舍的舍，该忘的忘，该离的离，该放下的就放下，永远要懂得，人生除了生死，其余的全是擦伤！
2023-07-20于蓬莱
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