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北京市第二外国语学院附属小学 二年级（1）班 佟思则 
苹果喜欢生长在温暖、湿润的环境中。白色的苹果花在四月中下旬开放，每朵花有五片花瓣。夏天到了，各种颜色的苹果上市了。有红色的、黄色的、青色的和白色的。大的在150-200克左右，小的在100克左右。挑红苹果有三招：一看、二摸、三垫。一看就是苹果的皮色，要选择呈现红黄相间的颜色；要选择果皮表面带有些许麻点的；要选择绿色根蒂；要选择果脐凹陷越深的。二摸就是选择摸上去有些许粗糙的。三垫就是垫一垫苹果的重量，个头不大又有分量，就说明水分很充足。你看，那树上又大又圆的红苹果真像一个个红灯笼挂在树上。有一串串的、有单个的、还有聚拢在一起的。真喜庆啊！果皮是红黄相间的，果蒂和果脐周围是淡绿色的，就像穿了一件红衣裳。切开后，可以闻到一股淡淡的甜味，淡黄色的果肉中心嵌着2-4颗黑色的果籽，咬上一口，嘴里弃满汁水，香甜可口，美味极了。苹要不但好吃，各种颜色的苹果还有不同的营养价值。红苹果含有花青素和黄酮类化合物，建议老人可以常吃；青苹果富含膳食纤维，适合青年人食用；黄苹果含有类胡萝卜素，口感软绵，对眼睛有益；白苹果具有补充营养、促进消化的功效与作用。
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