半夏、炙甘草、茯苓

痰湿 VS 寒湿 VS 湿热，三种湿气体质区分——对症用药！

痰湿——【半夏、炙甘草、茯苓】
身体：身体沉重、起床困难、痰多、容易浮肿、多汗
面部：容易出油、暗疮、眼睑或面部易浮肿
体型：体胖居多，赘肉明显，多集中于腰腹部
性格：较温和、时有低沉烦闷
口味：食欲不振、口粘发甜
舌苔：偏白、滑腻，舌体胖大，边有齿痕
大小便：大便不成形、易粘马桶，小便浑浊、尿频、多泡沫

寒湿——【干姜、炙甘草、白术、人参】
身体：困倦乏力、易疲劳，精神虚弱，畏寒怕冷，手脚冰凉
面部：容易出油、脸色苍白、唇色淡
体型：体瘦居多，身材消瘦
性格：心静不宽，容易发怒
口味：口淡没味，喜欢热食
舌苔：舌质淡红，两边有齿痕
大小便：容易腹泻、拉肚子，小便色淡，尿得快

湿热——【泽泻、甘草、当归、生地、黄芩】
身体：身体粘滞、不爽，手脚易出汗，体味较大，怕热
面部：容易出油、长痘、易生粉刺、痤疮
体型：有胖有瘦
性格：情绪不稳定，易怒易躁
口味：口干口苦
舌苔：舌质偏黄，苔厚腻
大小便：大便易粘马桶、便秘，小便发黄

大家对照一下，看下属于哪种体质！如果身体出现不舒服，建议找专业医生诊治，辨证治疗，切勿自行服用。

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