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我终于学会了自由泳 盐渎实验学校四（14）班 陈子欣 指导老师：徐连梅 暑假一来，妈妈就每天把我的行程安排得明明白白。其中，每天晚上来个运动的项目---游泳。由于三年疫情的原因，搁置在家两年的健身卡终于又用起来了。“今晚你一个人下水游，我在上面看着你。”妈妈说。我做了热身就下水了，原本会的动作已经忘得一干二净，我甚至还忘了转头换气怎么做，明明是向后看的，而我却是向上看，整套动作做的一言难尽。晚上回家，妈妈并没没有批评我，而是打开了电视，调到中央5台，此时正在进行世界游泳锦标赛。我们等了一会儿，终于等到了男子100米自由泳决赛，随着一声“比赛开始！”妈妈就一直跟我说自由泳的技巧，比如:换气是要往后看，不要着急，一口气吸完了之后再把头放水里。手臂要从后往前使劲划，划成一个椭圆形……第二天，曾经是游泳教练的妈妈亲自下水教我。她让我先抓住游泳池旁边的柱子，然后掰着我的头，告诉我怎么样正确换气。可是听起来简单，做起来难，每当我头转出来换气的时候，总会呛水，最后，我没有信心再继续游下去了。妈妈鼓励我：“哪有一会儿就学会的？没听说过百炼成钢吗？”听了她的话，我又重拾信心。休息了一下，我开始新一轮的挑战，一边在脑中想着妈妈跟我说的注意点，一边奋力地向前游。
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