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先来看一组选择： 有一个心仪已久的工作机会，但在一个相隔小半个中国的城市，去还是不去？ 恋爱了好几年，但经常吵架，这样的关系要不要结婚？ 孩子是应该上崇尚爱和自由的创新型学校，还是上规条严苛而刻板的主流学校？ 伴侣出轨，孩子还小，原谅还是不原谅？ 以上这些都是人生的重大选择，是我们在特定的时候应该做的。 很多人在自己的“两难”中可能会被卡住很多年，到头来什么成果都没有得到，却白白消耗了很多生命力。 而且不仅是这些较为重大的决策会消耗我们，那些会随时随地高频率出现的小剂量“纠结”对我们的消耗实际上更大。 最常见的就是：是多睡10分钟还是马上起床？ 每天的上班，琐事，杂事，外界的影响，大大地消耗了我们的主精力，所以在睡觉这件事情上，好多人都想着多睡10分钟，我也不例外。 某一天，我一大早的就应该起来，定了闹钟，闹钟响了之后，下意识地把它关掉，然后想着：我再睡10分钟，然后起来的时候动作快些，应该是能赶上的。 结果，我没有赶上，耽误了后面的一系列工作，也让自己的心情变得很糟糕。 如果我那天闹钟一响就立马起床，就不会出现那么多的问题了，一切就能够在我的掌控之中。 可是没有如果。 所以还是早睡早起，不仅不会迟到，不会耽误事儿，还对身体好。  |
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