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抑郁症患者的重启求职之路—真实分享

 好心情心理门诊 2023-08-17 发布于北京

01 面试之约

“叮~”系统提示:您的163邮箱收到一封邮件。

指纹解锁,下拉通知栏,点击

(向上滑动查看内容)

葵女士:

您好!

感谢对我们公司的关注,诚意邀请您于2020年09月09日(周三)下午15:00前来参加面试。如时间有变动,请提前通知。谢谢!

XX有限公司官网:www.xxxx0809.com

公司地址:XX市XX区XX大街8号楼XX大厦F座11B(面试地址)

交通路线:“地铁XXX站”,D出口,往北300米。

联系人:人力资源部李女士(手机号:123 ****7788)

按Home键,锁屏。

时隔166天,想要重新出发,谈何容易?

我望着镜子里那个形容憔悴、样子有些邋遢的自己,心里的退堂鼓“哐哐咚咚”、敲得震耳欲聋。其实早在一周前下决心将简历投递出去的那一刻开始,心里的害怕就开始像缓慢涨起的潮水一样,越漫越高、越漫越让人焦躁。

起初还没有收到邮件面试通知时,胸口总有一团阴沉沉的东西压得呼吸沉重。后来陆续开始收到一些邮件面试邀约之后,害怕和退缩的情绪却开始愈演愈烈。

“好麻烦”、“不想去了”、“万一……”这样的念头始终在脑子里不停盘旋。

因找了好几个看似客观的理由推了一两个面试邀约后,“逃脱”的愉悦感只维持了几乎很短的一瞬间便迅速消散了。还是觉得这样的自己不行,那个躲在家里、不肯鼓起勇气、临头只想逃窜,和所有没有满足我“设想中”应有举动的我,统统不行。“她们”太不行了,不行的令我感到羞耻和难过。

指纹解锁,点击“163邮箱”,点击“收件箱”,点击“XX面试邀请函”,点击“回复邮件”,输入内容:收到,感谢。

点击“发送”。

系统提示:发送成功。

02 面试当日




“可以谈一谈您从第一家公司离职的理由吗?”对面的HR女士一脸职业微笑,声音还算温和。

第一家公司吗?我的思绪开始有些飘飞……

那是一个节奏特别快的公司,那个状态里的大家,都像是公园里被大爷皮鞭子抽动的陀螺一样,只能拼命的转。生活被压缩的像是刚榨完汁的甘蔗皮,干瘪苍白;而工作却又像是那滴落入水杯里的墨汁,随着时间慢慢扩散。最终,工作和生活终于混为一谈,密切的不分彼此,以一种杂乱无章的状态被无限延长。

现在想想,初初进入那个环境,适应的那么辛苦,却为了什么拼命的想要留下来?大概,是因为新鲜,也因为年轻,更因为不服输。

那时候,每天下班的某一站换乘地铁的告示牌上,在投放着一家教育机构的广告,那句Slogan说的是:世界正在残酷惩罚那些不肯改变的人。那是我的精神鸡血,我是拼了命让自己旋转的更快的陀螺,所以,我不认为我是那个不肯改变的人。

时间被越拉越长,我却开始在这种快速旋转的状态里感到疲惫,那种倦怠的感觉让人有些厌恶。虽然没有必然联系,但当发现情绪不太对劲的时候,那块曾给我打鸡血的广告牌也早不知什么时候被替换了新的内容上去。我开始怀疑自己的价值,怀疑自己的能力,怀疑自己为什么一定要旋转的初衷。我觉得很迷茫,在维持这种旋转的状态里,总也忍住不东张西望。于是,“嗒~哗哗哗哗~”这只陀螺终于失去了平衡,摔倒了。

“第一家公司”我说,“因为个人的一些原因,和对于职业规划方向的受限,所以,没有继续坚持了”。我撒了一个无关紧要的小谎话。

03 当时心事




“我看您的简历上写的前一家公司的既往工作经历,还是很出彩的,为什么还是想要离开呢?”HR在我的求职资料上拿笔尖指着一排文字,再次抬头看向我。

是的,我曾经是一个过分追求完美的人,也是一个极度害怕被“淘汰”的人。因为疲惫成为离职的理由曾让我很长一段时间内忍不住苛责自己的软弱。

所以,在上一份工作开始之时,我像是被拉满的弓、被升满的帆,全身心投入我的新工作,只为证明给自己看:新的环境里,我可以重新开始,并且依然十分优秀。后来,我确实做到了,我成为公司那一年唯一一个新入职却拿到了少数最高年终奖的人。可是,那又怎么样呢?热情太短,疲惫太长。生活里无法消散的空虚感,渐渐掏空了自己。我还是觉得很迷茫,觉得难过,甚至孤立无援。

我无法驱散心中越来越多的无助,对于一切存在不可控制因素的事情,无端怀揣有太大的胆怯。胆怯束缚我,让我举步维艰。

我和朋友倾诉,她反问我,“你那么难过,或许是因为你想要的是更好。”

更好?什么是更好?

我不知道,但我明白,使自己松弛或许对我状态改善有用。于是,我试着让自己放松一些,对事情的态度不那么过于苛刻。好像有那么点小用吧,但是,日子却越过越丧了。

得过且过的日子里,对一切似乎没有那么大的兴趣了;觉得难过喘不过来气的时候,那句“假如感到幸福你就拍拍手”的歌谣,也只能在脑子里拍出两声“凄凉”的掌声。

没有人可以活成一座孤岛,可是,我却忍不住向往。

我觉得,自己迟早有一天会被自己搞崩溃。

但我没想过,那个崩溃的瞬间竟然来的如此让人觉得折磨。我渐渐开始稳不住自己的情绪,胸口处无端跳的又快又慌,我觉得害怕,总觉得身边一定会发生一些不好的事情。我无法控制住自己的脑子,那些幻想出来的天灾人祸总能把我吓得神经兮兮。与此同时,当我开始放松对自己的标准时,对同事的忍耐度却极度降低,我们常常因为工作上的一点点小差错而争的面红耳赤。

我不喜欢这样的自己,所以,更多时候,我觉得自己像是个临在崩溃边缘愤怒又无助的疯子。无数个夜里,只要稍微不注意,那些已经发生过却令我感到羞愧的画面会一幕幕不受控制地在我脑子里反复刷新,折辱我的自尊心。我只能哭,可是再后来,哭也没有什么用了。

我觉得自己不能如此“消耗”下去了,远离刺激源,或许会好一点。所以,再一次的,我又逃避了。

“这个问题,我想保留答案”我微笑。

04 意外之客




“啊~你来了”HR突然起身,向门口招呼了一下。

一个看起来很友好的中年男人被让进洽谈室。

“给您介绍一下,这是我们公司XX部门的华老师,是您面试的职位的负责人”HR礼貌地介绍。

我客气的点了点头,把刚刚和HR沟通的50%的内容又重复性的回答了一遍。

“我看您最近一次的工作经历距离现在,差不多有大半年了。中间是一直在休息还是?”这个男人试探的问。

休息吗?逃避现实躲在家里的我,算是休息吗?

“嗯,算是吧”我故意模糊回答。

“方便问一下原因吗?”他追问。

这个人有些难缠,但并不讨厌。“我有失眠的困扰”我微笑。

“嗯,没关系”他笑的倒是一团和气,“您失眠很严重吗?”。

“我会服用一些药物”我说。

“方便了解都是什么药物吗?”他追问。

我觉得场景有点点滑稽,明明是面试却有点看医生的感觉。

不过无所谓了,我打开手机里药物的包装盒示意给他看。

他的眼神迅速在我脸上打量了一圈,收回目光,继续一团和气,问的确实和面试内容完全不相干的问题。

05 静候佳音




“为什么决定出来继续工作呢?”他问。

我的心猛然一皱缩,完了,这个人看穿我的秘密了,我忍不住胡思乱想。

为什么选择出来工作?

是的,我是有抑郁症,或者说曾患有抑郁症现在仍在和抑郁症奋力抗争。或许,之前我被它给击败过,但是,我觉得现在的自己有了直面它的勇气。

我接受过治疗,按时服用药物。虽然,抑郁症曾经几乎拿走了我所有的生活和快乐,而现在,我有能力感受到快乐,我很珍惜。

“我觉得以我现在的状态,有能力适应新的环境和生活”我说,“我想重新开始”。

“好的,您的情况我们已经大致了解了。面试的结果,我们会在3个工作日内反馈给您,非常感谢您来参加面试”HR客气说道。

走出面试地点,来到人流熙攘的大街上,心里提着的那口气终于松开了。无论如何,结果总能接受,我已经不再是以前那个万事对自己苛刻的自己了。





面试后第3日


“叮~”系统的提示:163邮箱收到一封新邮件。

心里的情绪翻滚有些急躁,一时之间,迟疑地不知道该如何点开这个答案。

尽人事,听天命就好。我安慰自己,最坏的结果我也可以坦然接受。

邮件内容很短,寥寥几个字,却让我的眼泪翻涌而落。

我们愿意给您一个再次站起来的机会,我们也希望您知道:

生命中有很多事可以将你打倒,但站不站的起来取决于您的心态。务必坚持治疗!

————一个有爱心的华老师

End.

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