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今天，单小色给大家带来一支充满了汉唐特色的舞蹈《百舞惊鸿》！视频里，舞蹈与红墙青瓦的古风建筑相得益彰，仿佛穿越千年，让人感受到盛世繁华。这支古典舞作品一经发布就被B站王者荣耀官方号点赞。 
其中跳舞的这群女生扮演的，正是唐朝长乐坊舞者——公孙离。
当她们手执伞柄，随着长歌翩然起舞，就像逃离广寒宫的淘气玉兔，跌落凡间化作娇媚少女，只为一睹繁华的人间烟火。
雪雪老师针对整支舞蹈最精彩的片段进行展示与教学，同时带来一节80分钟古典舞教学课程送给你。从热身拉伸到基本功讲解，再到舞蹈动作教学，沉浸式还原一节舞蹈课。课程为直播回放视频，领取后可永久观看学习（具体领取方式往下看）带着大家一起做10分钟的热身训练，打开身体各个关节，让你的肢体与肌肉更加柔软。
主要针对古典舞的4个基础手位和大小三节进行讲解，从单一元素到组合跟练，熟练学会舞蹈基础动作。
如何在跳舞时，让你的手臂更柔软？如何让舞蹈更有延伸感？做不同动作时，眼神应该看哪里？想要提升舞姿舞感，有哪些训练方法？针对以上问题，雪雪老师也在视频中分享了相对应的干货技巧。
根据舞蹈片段细分各个动作进行教学，以动作示范＋讲解＋喊节拍教学＋慢速跟音乐的形式授课。镜面示范一目了然，哪怕是零基础都能看得懂、学得会。
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以下这几点不仅能帮助你跳好这支舞，之后再学习其他舞蹈也能运用其中。
古典舞讲究“形神兼具”的身韵之美，尤其是这支舞重点之一就在于要表现出如兔子一般灵动的神态，让你的舞蹈更有感染力。
这就需要通过眼神来体现舞蹈中的人物形象：或柔情似水，或甜美娇艳，或活泼可爱…☉ 点击右下角全屏观看 除此之外，这支舞还运用到一个关键道具——伞，伞的一开一合能够与肢体做更多的配合动作。因此，有了伞这一辅助，舞蹈更有表现力，同时也特别考验舞者的专业水平与技巧。在这支舞中，有一个转伞的技巧要尤为注意，如果拿不稳就很容易掉落或影响动作。大家在练舞时，可以先多跟着下面这个视频练好转伞技巧👇80分钟教学课程，领取后永久学习，教学视频可以调整0.5x~2.0x慢速或倍速观看，同时还能电脑大屏、电视投屏播放。
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