一吵架就心慌手抖怎么回事

一吵架就心慌手抖，有可能是精神紧张等生理性原因导致，也可能是由于存在焦虑症、内分泌紊乱等疾病导致。建议患者在日常生活中减少吵架的次数，如果出现明显不适症状，应及时就医进行诊治。

1、精神紧张：如果症状比较轻微，一般属于正常的生理反应。因为吵架时精神紧张，可引起肾上腺激素分泌增加，使交感神经处于兴奋状态，此时就会出现心慌、手抖、出冷汗等症状。一般无需特殊处理，学会调整压力，及时转移注意力，一段时间后即可自行恢复正常；

2、焦虑症：焦虑症的患者主要表现为过于焦虑、紧张、恐惧、害怕，对于未来有一些预期性的焦虑，从而无法安静下来，伴随头痛、头晕、心慌、心悸、恶心呕吐等躯体症状。如果存在焦虑症，就易出现一吵架就心慌、手抖的情况；

3、内分泌紊乱：如甲状腺功能亢进或肾上腺激素分泌过多，会伴随容易激动，一紧张就心慌、身体颤抖的临床表现。此外，甲亢患者还可能伴随机体基础代谢升高症状，出现发热、心率快、身体消瘦等，吵架时心情紧张或激动时，即可出现心慌、手抖或易激惹的表现；

4、其他原因：可能是由于贫血、心脑血管疾病等其他疾病所致，贫血的患者由于身体长期供血、供氧不足，会导致身体虚弱，在紧张或压力大时就会出现心慌、心悸并伴随身体颤抖，所以一吵架就会心慌、手抖。而心脑血管疾病，如脑梗死、脑出血等疾病的患者，也会伴随较多的情绪问题和躯体不适，如伴随抑郁症状或焦虑症状，这些患者也容易出现一吵架就心慌、手抖的表现。

一吵架就心慌、手抖，除了及时寻求医生的帮助以外，还需要积极调整心态，适当控制情绪以保持情绪稳定，遇到矛盾冲突应积极沟通解决，而不是吵架、争执。此外也要进行适当运动以提高身体素质，保证营养充足、膳食合理。