 雷师兄说 关注雷师兄，关于月经不调、手脚冰凉、肝气郁结、气血不足、湿气、白发脱发、腰疼、胃痛、脾胃虚弱、化痰、失眠、头晕耳鸣、眼睛干涩、咽炎、口干口苦、健脾祛湿、子宫肌瘤、乳腺增生、乳腺结节、甲状腺结节、便秘、颈椎病等问题，都可以得到相应的调理方法。 1567篇原创内容 公众号 大家好，我是雷师兄。 有一个网友说他有半年了，经常肚子胀，不消化，大便不成形，舌头两边有牙齿印，去看了中医，好几个中医都说他是脾虚湿气重，所以他就问我健脾祛湿的中成药该怎么选？
01 浑身无力 参苓白术散 脾的主要功能是运化食物与水液，脾气虚就会导致脾运化失常，出现口淡、口甜，眼袋大；大便干或溏稀，舌胖大、舌苔薄白，整个人没有精神，特别容易累，不愿意动。 这时候可以参考参苓白术散。
02 脾虚气滞 香砂六君丸 第二种不仅脾虚，而且特别容易胀气，稍微吃得多点，或者动得少点，肚子就会胀，或者是嗳气，这是脾虚气滞了。 可以参考香砂六君丸。 香砂六君丸是在四君子汤上加了木香和砂仁，专门来行气的。功能主治写的是益气健脾，和胃。
03 脾胃虚寒 附子理中丸 第三种不敢吃凉的，一吃点凉的水果，或者喝点凉水就胃疼或者拉肚子。这是脾胃虚寒得比较厉害了，就是不光脾虚还有寒呢，外界有点风吹草动的邪气就受不了。 可以参考附子理中丸。
04 脾虚湿气重 二陈丸 第四种脾虚了，湿气还比较重，就是总是感觉脸上爱出油，容易长痘，头发也爱出油，嗓子总感觉有痰，稍微吃多点就容易胖。 如果胃部胀气不舒服，可以参考平胃丸。如果是咳嗽痰多，可以参考二陈丸。
05 胃胀，积食严重 保和丸 第五种平时经常出现消化不良，吃点东西就胃胀，一看舌苔很厚腻。 这种积食的情况，而且特别容易口臭，大便还特别臭，可以参考保和丸。 保和丸主要用来帮助消化的，里面有焦山楂，焦麦芽，焦神曲，这些都是来消积食的。特别是这个山楂可以消肉食，麦芽善于消面食。
06 心脾两虚 归脾丸 第六种不仅有脾虚，吃不下饭，而且晚上睡不好觉，失眠多梦，头昏头晕，这是心脾两虚了。 可以参考归脾丸。
07 脾虚气虚，胃下垂 补中益气丸 第七种脾虚气虚已经固摄不住内脏了，出现胃下垂，子宫下垂的情况，平时浑身没劲，头脑不清醒，四肢乏力。 这时候可以参考补中益气丸。
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