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在古法用笔之中，笔的运行适合于顺手平行移动。
只要笔能抵住纸，毛笔在纸上平行移动的时候，由于笔尖是软的，所以自然就会有非常美妙的粗细变化，点画也非常的结实有力。写字的时候，也会有笔能入纸的感觉。
而如果采用提按，捻笔，转笔等方法去写字，那么这样写出来的点画是漂浮无力的，是扭捏造作的。
因为这样用笔无非就是在描形画样子，不是真正的锥划沙一般的，让笔入纸去书写。
所以运笔之法也是笔法。
用古法用笔去书写，由于是自然书写，所以字形的大小不会超过毛笔笔头的两倍。
字形都在手指和手掌的控制范围之内，超过这个范围就是画字。
同时由于笔亳的弹性特征，短的笔亳如果写很大的字，那么这个字就体现不出笔毫的弹性，也就没有由笔毫弹性产生的自然变化了。
所以字形的大小跟笔豪的长短，笔毫的弹性是要相匹配的。
通过书写实践证明，我们书写的字形大小在毛笔笔头的长度的1.5倍以内是最为适合的。
宁可用大笔写小字，也不要用小笔写大字。
因为用大笔写小字还有笔毫的弹性在里面，而用小笔写大字就完全是画字了。
所以选择笔头大小的方法，即择笔法也是笔法。
筆論：運筆宜順手平動，不宜提按使轉，以使點劃沉著也。故運筆法即是筆法。
字形大小不可两倍於筆头，以一倍半以内為宜，寧可大筆寫小字，不可小筆冩大字，否則為畫字，非寫也。故擇筆法即是筆法。
第三一九頁（真書千字文）：宮(gōng) 殿(diàn) 盤(pán) 鬱(yù) ，樓(lóu) 觀(guān) 飛(fēi) 驚(jīng) 。
第三二〇頁（續真書千字文）：趣(qù) 聊(liáo) 戯(xì) 蹈(dǎo) ，韻(yùn) 磬(qìng) 共(gòng) 響(xiǎng) 。
第三二一頁（草書千字文）：宮(gōng) 殿(diàn) 盤(pán) 鬱(yù) ，樓(lóu) 觀(guān) 飛(fēi) 驚(jīng) 。
第三二二頁（續草書千字文）：頃(qǐng) 崩(bēng) 遷(qiān) 柩(jiù) ，殤(shāng) 死(sǐ) 摧(cuī) 割(gē) 。
第三二三頁（行書千字文）：宮(gōng) 殿(diàn) 盤(pán) 鬱(yù) ，樓(lóu) 觀(guān) 飛(fēi) 驚(jīng) 。
第三二四頁（續行書千字文）：區(qū) 隔(gé) 遮(zhē) 掩(yǎn) ，反(fǎn) 係(xì) 乍(zhà) 降(jiàng) 。
把酒祝东风，且共从容！欧阳修 浪陶沙 把酒祝东风
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