 这张照片是2013年莫言与李玟在北京时的合影，莫言说：“除了生病之外，你感受到的痛苦，都是你的价值观所带来的，并不真实存在。” ——我估计当时coco未必听懂了，不然今年怎么会来这波操作呢？ 当我们遭遇挫折、困难或痛苦时，我们的思考方式和价值观念会对我们的感受产生影响。 对于同一件事情，不同的人可能会有不同的反应和感受。这是因为每个人对痛苦和困难的承受能力、心态和价值观都不同。 一个人可能会因为某个事情而感到无比痛苦，而另一个人却能够从中找到积极的意义。 很多时候，我们所谓的“痛苦”，只是一种虚假感觉，由我们的内心情绪或者负面心理因素作祟而产生的。 也许莫言呈现了一个他看到和感受到的一个状态。 太在乎别人的时候，容易让自己陷入困境。意难平的时候，说出来就不太容易走上绝路！  李玟走了，希望你我都不要陷入微笑抑郁，远离emo，真正阳光开朗的积极的度过每一天。 我知道你最近很累，是那种别人看不见的身体和精神上的疲惫。 你不敢和家人朋友说，也不敢发朋友圈宣泄，可是成年人的崩溃就是这样，不能随心所欲的表达，要很懂事但也很无奈。 但无论如何，我希望你一定要好好的爱自己，无人问津也好，技不如人也罢，千万不要让烦恼和焦虑毁了你本就不多的热情和定力。 不要再整晚的熬夜了，脑子也不要成天的想东想西，一定要留一点精力去工作、去运动、去爱人，去奔赴你想要的生活。 不要为了讨好别人而委屈了自己，也不要把精力浪费在一些无用的社交和讨厌的人身上，不必假装用很轻松的语气讲话，然后再自己偷偷地掉眼泪。 别担心，我们不可能什么都有，但是也别灰心，我们不可能什么都没有。 选择任何一种生活都会有得有失，人生不能太过圆满，我们能做的就是平衡好心态。 想开些，没什么大不了！别太多愁善感！生活是自己的，始终都要爱自己。 这个世界只来一次，又何必耿耿于怀呢？ 不管在什么地方，都希望你是真的过得好，真的很开心，很快乐，而不是别人看起来好，别人眼里的开心。 希望你继续做自己，积极向上，永远热泪盈眶，永远豪情满怀，永远坦坦荡荡，这才是你我该有的样子。 不妨大胆一些，反正我们都不可能活着离开这个世界！ 杨绛先生曾写道： 每个人都会有一段特别艰难的时光，生活的窘迫、工作的失意、爱的彷徨不可终日。挺过来的，人生就会豁然开朗，挺不过来的，时间也会教你怎么与它们握手言和，所以你都不必害怕的，日升月落，总有黎明。 岁月静好只是片刻，一地鸡毛才是日常，远看是风景，近看才是人生，深深懂得，浅浅释怀。 走好选择的路，别选择好走的路，你才能拥有真正的自己。 振作起来，别担心，别灰心，好好生活，要给自己加油哦！ 不管人生多煎熬，眉眼都要带着笑！ |
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