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断舍离|不自觉买买买的复盘总结

 若歌sweet 2023-08-19 发布于山东
我总是喜欢买买买,我发现我是真的很喜欢那种拥有的感觉。扔掉的时候,又很难抉择,总觉得以后会用到。
关键是,买的时候,觉得自己有钱,舍得买;扔的时候,觉得自己好穷,不舍得扔。
东西越买越多,越不舍扔,家里越乱;东西越扔越少,也越买越精,家里也整洁。
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读博以来,尤其如此。
读博之后,我在经济上宽裕很多。冰箱、打印机、各种电子产品,甚至各种锅,毫不夸张真的各种锅,还有米面粮油,尤其是我室友不在的那段时间,疯狂购买,在宿舍自给自足。各种手机壳、ipad壳、各种支架,不管用不用得到,我真的是极其热衷购买。
这些物品,不过都是消耗品,对我来说,我其实在学校生活,用到的次数屈指可数。不过是一些不实用,也不太经常用到的物件。很多时候,看到别人有,自己也要买,就这种跟风从众的心理。再者,喜欢自己拥有的感觉,也就是那种占有的欲望。
这两天把很多用不太大的东西,都扔掉了。尤其是,电子产品的包装盒,我竟然扔了好几趟;还有各种自己在 1688 买的小玩意,买了很多,回来其实基本没用过,都扔掉了。扔完之后的感觉,真的很爽。
不仅仅是物品的占有,还有各种脑子里没有用的念头和想法,大多是对未来的恐惧感和不安感,常常也是造成我自我内耗的原因。
直到今年读了些心理学还有庄子,这种不必要的欲望和念头少了许多。
在《稀缺》里面,作者提到,富人喜欢买很多东西,到最后东西都在橱柜里闲置,结果东西越多越满。这就是余闲的代价。虽然我不是富人哈,但是作者说了,富人常常买很多无用的东西,虽然这些东西最后的归宿是在垃圾场,但是富人往往具有能够扔到垃圾场的承担代价的能力。
余闲下的过度购买,作为生活中的弊端,我还是决定要培养一种购买的权衡式思维。到底什么需要买?买了之后是否能够经常使用?
说起这个,之前拍写真,我去拼多多洗了好多张照片,放在家里和办公室,现在看到他们,都想扔掉。
消费社会真的创造了太多女性欲望。有段时间,沉迷各种拍照,喜欢那种拍完,然后进行一番调试,然后各种p图的感觉,最后完全不见自己的真实肤色。我们都活在这样的消费创造的假象之中,不可自拔。
之前去一个姐姐家,她践行断舍离很多年,两次去她家里都觉得很舒服。尽管两个孩子,但没有什么多余的杂物。
回来也是自己不间断地践行这个理念。
少买东西,少有对未来恐惧的念头。
最近发现自己多了一些念头,就是刷小红书,看别人给自己点赞的念头还有感觉自己没什么鉴赏能力(因为想把相机利用起来,拍下照)的多余念头。因为,最近考虑运营小红书,小红书的硕博群体居多,其次图文比较适合我。还是需要继续学习时间管理的能力,断掉无用的念头。
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至于我最近如何扔东西?分享一些感悟。
1 扔包装盒。我们买化妆品、电子产品等,包装盒确实比较精美。在扔苹果电脑的包装盒的时候,我犹豫了一下,最后还是扔了。其实你想,就是真的用不到啊,留着干嘛。 哦,关键是,我有些包装盒还当做收纳盒在用,越积越多...
2  扔过期产品。我发现我药盒里的很多药,还有一些护肤品还有我买的米面粮油都过期了。过期了肯定没啥卵用啊,留着你也无法享受他的价值。
3  扔当初换下来的旧东西。当时我换新手机壳平板壳的时候,都是上一个没坏,我就换下一个了。因为我觉得旧了,但又不舍得扔,觉得之后可以轮换使用。而实际上,并没有。所以,全都扔了。
4  扔不合适的衣服和鞋子。这真是艰难。去年扔了几双鞋,当时可能是持重金购买的。扔的时候很舍不得,因为觉得还能穿。但实际上特别搞笑的是,有的鞋看起来表面很好,一下雨就会进水,就这样,我也不舍得扔。买的时候觉得自己是土豪,扔的时候觉得自己是底层。还有衣服,特别可笑的是,我之前有段时间比较胖,每次买衣服去商场买,感觉自己是重金购买的。后来我瘦了,这些衣服也不能穿了;以及还有一些即便是重金购买的衣服但是回来穿质感很差。好啦,我都不舍得扔。就感觉要亏死了。结果每年都是很多衣服在柜子里,根本都穿不到。关键是,我还是每年都去买衣服。扔了好多之后,我就深刻意识到,衣服贵和便宜不是主要的,要买适合自己的衣服。尤其是夏天的衣服,不要买太贵的,换季换的很快,这样每年都能买流行衣服;冬天的衣服,内搭每年根据需要添置一点,大衣羽绒服买贵的基本可以多年买一件。
5  各种会员。之前京东会员、淘宝会员、百度网盘会员、视频会员各种充。但实际上,很多东西完全可以筛选出重要的存在硬盘里,我有两个硬盘都是闲置。结果现在倒是省事,招聘视频一键上传,东西越堆越多,容量越来越多,一直要依赖这种云储存。很多购物平台的会员,不过是不断地刺激我们的消费欲望,制造一种便宜的假象。还有视频会员,为了看某个剧,疯狂买,买了之后也不怎么看了。尤其我看剧是阶段性的,不是全年都看。还是阶段性买月卡比较合适。
当然,wps会员还是很香的,这个难以割舍。
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扔完这些东西的时候,我就深刻感觉到,自己在买东西的时候很喜欢多买。有时候我就是单纯为了省几块钱,我就会买多一些。结果扔的比用的多,得不偿失。
我目前无法割舍掉的是书籍和笔记本。每次都要犹豫半天,也还是不舍得扔。这些年买书如山倒,真的是买了好多好多书。所以,我觉得,值得投资的东西还是得舍得买,也不要扔。书籍确实是一个很好的投资品,对我的意义重大。
另,互联网时代下,我们也总是会关注很多博主、公众号,但实际上我们刷到他们的时候都是随机刷到的,没有细细考究就关注了,结果大数据每次推送,还是会给我们推送很多无用无厘头的视频和文字,大大增加了我们碎片化阅读和看视频的时间,占据了很多我们本该做正经事情的时间。
尤其是,10 天瘦 20 斤,看完这本书你就成功了,自媒体月入 10 万等等....其实,关于减肥、赚钱、商业认知,这些东西,我们刷到的大多没什么干货,要看还是得购买一套体系的课程或者看几本相关的书籍。
啊!所以说,这些大数据真的也是占用了我很多的时间!我也要断舍离这些没有营养的视频,精心挑选一些输出干货的博主!

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