一起成就自己 有段时间我艾灸左脸和右耳，但是每次都是肚子在咕咕响，发出各种声音，有时是一声闷响，有时又是一阵长长的响声。
印堂就这么点大，但是依然让你感觉有凉和暖的分界线。
之前给舅妈摩腹后，右手感觉不太舒服，艾灸后艾气冲着右手的大拇指和食指麻麻的，也是进气。
虽然写了这么多进气的感受，但是我觉得大家，还是要去关注艾灸的结果。
当然了，能感受到进气，那自然就是更好的，这样的话，你可以在进气好的地方多停留一下。
所以只要艾灸后体质有改善，就不要对没有感受到过进气，而焦虑。我一般就是感受到进气点了，我就停留在此处，只要艾气进入我的身体，艾气会自己去到需要的地方。比如之前有次痛经，我并没有特意要去灸任脉上面的穴位。那时对我而言就灸左脸最方便，于是就灸了左脸，可能是30分钟，慢慢感觉肚子暖了，就不痛了，舒服地睡了一觉。大道至简，我学了艾灸后，我调理就用这么几个原则，艾气会到自己需要的地方，感受到进气点就多灸一会儿。
最简单判断艾气有没有进入身体的方法就是，你灸了之后，令你难受的状况有改善，那就是进气了。
对于进气的感受那就像是，你在路上时沿途的风景，身体变好了，才是最终的目的地。
有读者想看，我就愿意分享，我进气的感受，但是我不希望，有读者因为没有体会过进气的感受而焦虑。
我第一给自己艾灸时，那时还没学艾灸，但是依然给自己灸到口舌生津。那时可不知道这是进气好表现，但是身体的反馈显示，我灸得很不错。
所以，只要你艾灸后，身体是比之前好的，那就加油持续艾灸吧。我的身体太需要艾气了，目前还没体验过，艾气足够后就不进艾气的感受。但是身体和艾气是都是很神奇，进气足够后，就不再进气了。看到四四老师分享过这样的感受。
如果你真的看到这里了，来干杯 吧！
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