【原】你除了玩手机，独处时还可以做的100件小事儿！

嗨~你好呀，我是小花花。

我经常会被朋友问：你自己在家独处时都做什么呀？我感觉好无聊啊！

今天就聊一聊，在独处时，我们都能做些什么？

从毕业，一个人离开老家在外闯荡有小二十年了。工作5年，全职宝妈3年，边带娃边工作十年。

日子匆匆忙忙，没有什么大起大落，也没有什么快乐与不快乐。

说实话，我不愿意让自己闲下来。因为闲下来，人的斗志也会很快被磨灭。

当然，我也有累的时候，也会偶尔有崩溃的时候，也会想洒脱得来一次说走就走的旅行。

但有娃的妈妈，怎么可能做到那么洒脱和任性。

为了让生活不乏味，让日子变得有趣且生动，我开始每天尝试做一件没做过的新事情。

坚持下来，发现生活中还有很多有意思的小事可以去尝试，也让我发现生活原来可以如此美好。

现在，我把总结的“100件新鲜有趣的独处活动”分享给大家，希望小伙伴们的生活因此变得充实且快乐。

1、静下心读一本喜欢的书

2、发展一份副业，比如写作

3、练习书法

4、尝试一次动感单车，体会脂肪燃烧的感觉

5、看高分纪录片

6、学习一项新技能

7、学习一门外语

8、爬山看日出

9、发掘自己的兴趣爱好

10、给十年后的自己写封信

 

11、每周做复盘

12、整理衣柜，做断舍离

13、尝试做一个自媒体账号

14、睡到自然醒

15、拍一张全家福

16、挑战一件一直想做但一直不敢做的事

17、做一次头发护理

18、到养老院做一次义工

19、给爸妈打电话，对他们说“我爱你”

20、学习拍摄

 

21、坚持记账

22、坚持每周做3次面膜

23、坚持每日护肤

24、diy果茶

25、清理厨房，断舍离闲置厨具

26、整理电脑上无用的文件

27、整理手机相册

28、坚持每周至少3次有氧运动

29、学习穿搭，少买多穿

30、学习理财，拒做月光族

 

31、学一道硬菜

32、看日落，感受黄昏之美

33、徒步旅行

34、整理换季衣物

35、逛农贸市场，尝试砍砍价，感受人间烟火气

36、尝试自己动手染发

37、学插花

38、清洗床单、衣物，晾晒枕头

39、来一次说走就走的旅行

40、做一次推拿，疏通经络

 

41、学习放松技巧，比如冥想

42、每日喝酸奶，有利于肠道健康

43、坚持泡脚，促进血液循环，缓解疲劳

44、晒太阳

45、学滑雪，体验速度与激情

46、学健身操，提高代谢率

47、改变房间布局，让房间焕然一新

48、品尝从未品尝过的食物，比如臭豆腐

49、整理以前的照片

50、整理鞋柜

 

51、清理房间卫生死角

52、学做一次面食

53、去户外露营，体验大自然的美好

54、去漂流，感受惊险与刺激

55、去海边，感受大海的气息

56、去陌生的城市旅游

57、学习养生小知识

58、尝试写一篇童话小故事

59、尝试每日列待办清单

60、尝试做到今日事今日毕

 

61、去逛图书馆

62、去大草原，感受“风吹草低见牛羊”之美

63、坚持睡前揉腹

64、坚持每日吃水果

65、学习瑜伽

66、一个人看一场电影

67、参加一次马拉松

68、到公园发呆一下午

69、整理歌单，列出自己喜欢的top3

70、参观当地的博物馆

 

71、到公园喂鸽子

72、参加一次书画展

73、学习视频剪辑

74、学习旧物改造

75、和长辈学一个妈妈辈才会的技能

76、尝试一次陶艺，烧制自己的陶艺作品

77、学习插花

78、坚持每天写感恩日记

79、每天读2页书

80、学着做自己喜欢的甜品

 

81、学唱一首歌

82、尝试过“无手机日”一天

83、看TED演讲，提高表达能力

84、读一本名人传记

85、把每周值得纪念的事做手账

86、记录每月发生的有意义的事

87、学做每日Todo

88、给自己制定一个小目标

89、给自己很想念但又无法相见的人写封信

90、学会爱自己

 

91、每日整理床铺

92、每日对着镜子里的自己说：加油！

93、每日伸个大大的懒腰后起床

94、坚持吃早餐

95、尝试给自己化个妆

96、学做手指操

97、对喜欢的人勇敢表白一次

98、学写一首诗

99、给父母冲洗几张他们喜欢的照片

100、学会夸自己

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