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生活就像一团迷雾，拎得清，还自己一片蓝天 今天收到一则留言： 嘉妈今天我们办公室里没开空调，屋里的其他女同事都闹热，但是也没去开那个空调（也许她们知道我怕冷所以不好意思开吧）。 我这个心里就纠结上了，我坐在那里想是不是去给她们把空调开开，但是我又不想让自己委屈求全，所以坐在那里如坐针毡，我知道这样又在消耗自己了，不知道该怎么办了。如果我给她们开了空调，是不是又有点讨好她们呀，不给她们开，我好像是个罪人似的让她们热着。 看到留言的时候，我想到了一个上海话词汇。 来源于生活劳作的一些动态描写，后来被引申成形容有这样能力的人，比如【拎得清】，用来形容人分得清轻重缓急，明白事理，知道什么该做什么不该做，进退有度，特别形象；还有一个词叫【思路清爽】，跟前者有类似的意思。 【拎得清】，首先是要拎得动，需要力量，还需要分得清，也需要力量，思路不整理，清爽不了，行为更混乱。 我没有直接告诉留言者应该怎么做，而是替她把情况进行了梳理： 首先，请注意：不开空调你没有责任，你没有阻止她们开空调。 其次，她们不开只是【有可能】与你有关。所以你只需针对【有可能】这一条，进行一个叫【澄清表态】的动作，即你不介意开空调。 她们开或者不开，是她们的事，不是你的事，你只需要把你的事处理完了，就没事了。 思考：胆怯的背后是什么？不能承担什么？
最近看到的一段文字： 内心强大的状态 永远喜欢自己 （嘉嘉：无条件地接纳自己，注意不是包庇，包庇意味着掩饰逃避，是如实面对和接纳自己） 有勇气敞开心扉去迎接一切新的变化和想法。（嘉嘉：还是接纳，接纳自己和接纳与之相关的一切） 但永远不因为别人的反应而惶恐不安，不因外界的评价而自我怀疑，允许自己被否定，不在意是否被认同。（嘉嘉：认识自己，承担自己） 一个提醒：内心强大不是靠喊喊口号，头脑里存下许许多多的概念，或是理解背熟了上述状态，强迫自己做内心强大状。正好相反，是息下来。 |
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