允许一切的发生，化解所有烦恼😩

​心理学上有一句非常有力量的话

就是“允许一切的发生”

可以化解人心中所有的烦恼

当一切发生的时候

我们不是去对抗

而是允许和接纳

人真正的强大

并不是忘记

而是接受

接受分道扬镳

接受世事无常

接受孤独挫败[流泪]

接受突如其来的无力感

接受自己的不完美

接受困惑、焦虑、不安和遗憾[流泪]

允许自己做自己

允许别人做别人

不要在别人的心中修行自己

不要在自己的心中强求别人

静随心变

做一个内心柔软的人