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你有没有出现过这样的情况？一过了，四五十岁，就总觉得身体哪哪都虚，感觉身体被掏空了一样，每天不是腰酸背疼，就是腿脚酸软，时不时还容易觉得心跳加快，心里发慌等。  点击加载图片 但如果要你说出具体是哪里虚，你又分辨不出，觉得哪里都多少有一点虚，其实这原因就在于，五脏之间相生的关系，一荣俱荣，一损俱损。 就举个例子来说，我们常说，脾是气血生化的源头，可以为全身的脏腑提供营养，如果脾虚了，长时间的不管它，就会使气血生化无源，脏腑失养，这时就容易出现各种问题。这时单补脾的效果就会不大，需要五脏都补，才可以起到作用。  点击加载图片 今天医生就来给大家分享一剂仙方，补五脏之精，调全身阴阳，堪称中老年的滋补神药。 这个方子就是灵仙散，要知道，在中医里，名字带有“仙”字的，一般都有超凡的妙用，方中由六味药组成，即白茯苓，巨胜子，天门冬，白术，桃仁，黄精，其中黄精，素有“仙人余粮”之称，有健脾，润肺，益肾之效，对于男性朋友来说，现在的生活压力大，熬夜，应酬，加班的人不在少数，这时就很容易损耗身体的气血，精气，这时黄精就可以来补足身体的气血和精气，同时还可以通过益肾的作用，来强腰健骨。  点击加载图片 白术，和茯苓均有健脾益气之效，要知道，脾为后天之本，是气血生化之源，脾好了，气血足了，身体可以得到充分的濡养。天门冬有润肺清肺，滋阴润燥的作用，可以滋养肾阴，交通肺肾。  点击加载图片 巨胜子有补肝肾，续筋骨之效，对于男性的遗精，肾虚腰痛，头发早白等，有不错的作用，接着桃仁，可以破血逐瘀，润肠通便。  点击加载图片 以上这六味药，共奏补五脏之精，调全身阴阳之效，对于中老年人体虚有不错的效果。 以上内容仅供医学科普，具体用量需要根据每个人的情况来加减，如有身体不适，还请到正规医院就诊，祝大家身体健康，我们下期再见。 |
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