【原】建设绿色家园，生态文明我先行

主题讲座

建设绿色家园，生态文明我先行

——铜川市王家河中学四一班主题讲座

一、先说说生态文明

同学们，我们每个人都是自己健康的第一责任人，都应树立和践行对自己健康负责的健康管理理念，主动学习健康知识，提高健康素养，加强健康管理，形成符合自身和家庭特点的健康生活方式。我们要树立文明卫生意识，养成自主自律健康的生活方式，强化生态环保意识，践行简约绿色低碳生活，提升全社会文明健康水平。

二、分享环保小妙招

1.改变不良的用水习惯，节约用水。洗漱、洗菜或洗车时请不要开着水龙头，因为这样一分钟就会浪费10—18升水；及时维修滴漏的水龙头，否则一年会造成上吨的水流走；要知道，在水龙头下洗东西并不比用盆接水洗得干净。

2.清洁剂是水污染的元凶之一，在清洗餐具时尽量少用洗涤灵。对有油污的厨房用具，可以用苏打粉加热水来清洗，这种方法既有利于我们的身体健康，又有利于环境保护。

3.我们应该在日常生活中用肥皂洗衣服，因为肥皂的原料来自于植物或动物脂肪，易被生物降解，不仅会减少水污染，还对我们的健康有益。不用含磷洗衣粉或其他的洗衣剂。

4.避免残汤剩饭，不往下水道里倾倒食物残渣和废食油。对于剩菜剩饭、骨头、菜根菜叶等食品类废物，请大家倾倒到附近的沼气池或其他生物技术处理站，这样每吨废物可生产0.3吨有机肥料。这是废物再利用的有效措施。

5.不要乱扔废电池和电信卡，里面的重金属对土壤和水质有严重的污染！比如，一节一号电池烂在地里，能使1立方米的土壤永久失去利用价值；一粒纽扣电池可使600吨水受到污染，相当于一个人一生的饮水量。

6. 不要焚烧秸秆和其他植物残留体，这样既会污染我们大气环境，如有不慎，还会造成火灾！大家可以用秸秆制成有机肥料，也可以立体栽培草腐类食用菌。

7.节约用电，不看电视时要切断电源，因为普通电视机待机1小时耗电约0.01千瓦；根据衣物的种类和脏污程度来决定洗涤的时间。

三、十个节约好习惯

1.充电后及时拔掉充电器，减少对电的浪费。

2.采用节能灯，夏天将空调调到26℃，这样可以大大节约能源。

3.用便携环保餐具自带午餐，不用一次性餐具。

4.在刷牙时把水龙头关上，即使是漏滴，10天就能漏掉一吨水。

5.用自备的菜篮子或布袋买菜购物，因为一个一次性塑料袋需要600年才能腐烂。

6.自制果汁，不仅健康还能减少工业用水和用电。

7.多用微波炉加热和烹调食物，用电比煤气污染少也更省钱，对健康和环保都好。

8.纸张双面使用，多用手绢少用面巾纸，减少树木砍伐，造福子孙。

9.使用可降解、用量少的洗涤用品，减少对江河和海洋的污染。

10. 无论外出和工作，携带自己的水杯，方便又卫生。

四、低碳出行四步走

1.节能出行。尽量选择乘坐公共交通工具、骑自行车、步行、骑自行车、步行代替驾车出行100公里，可以节油约9升；坐公交车代替自驾车出行，可省油六分之五。

2. 每月少开一天车。每月少开一天，每车每年可节油约44升，相应减排二氧化碳98千克。

3.绿道骑行。绿道集环保运动、休闲、旅游等功能于一体，内设可供行人和骑车者进入的景观游览线路，连接主要的公园、自然保护区风景名胜区历史古迹和城乡居民居住区等，可以“骑行天下”，到达最适合户外放松、休憩的地方。

4.不做“宅人”多出门。“宅人”一天宅在家中，电视、电脑、空调、风扇等全天同候着你，带来大量的能源消耗和二氧化碳排放。因此，出门走一走，参加登山、徒步、野外露营、野炊等"低碳运动”，不但有利于健康，也节省了能源。

五、提出希望：同学们，让我们行动起来，从自身做起，从小事做起，把这些生态文明小常识传递给家人朋友，让我们一起践行生态文明思想，共建绿色家园！

                            主讲人：高改荣                                 

时  间：2022.6.13