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雄性激素是男性身体中分泌的一种很重要的激素，因为我们身体中都有激素的成分，男性和女性不同男性分泌的雄性激素，女性分泌的是雌性激素，而这两种激素对于双方的身体都有很好的作用，但是随着年龄的增长身体各个器官开始衰退，身体的内分泌也发生着变化，所以男性身体中的雄性激素，就会逐渐的分泌降低，如果男性雄激素分泌旺盛的话，不妨多做以下的几件事情或许让你越来越男人 睡眠对我们人类来说是非常重要的一件事情，人的一生有1/3段时间在睡眠中度过，因为现在工作和生活压力越来越大，使很多人都有了熬夜的习惯，尤其是男性朋友不仅仅是为了工作，有时为了缓解一下平时的压力，就会在晚上的时候经常和朋友去吃吃饭或者是唱唱歌想来缓解一下压力，这样不知不觉时间就过得很快，回到家以后已经到了凌晨，长期以往的话，身体的各个器官就得不到充分的休整，也会影响身体的健康，而且也影响了雄性激素的分泌，雄性激素一旦方面降低的话就会影响男性的身体健康，而且也会影响着男性的生殖器官健康，所以男性朋友想要雄性激素分泌旺盛的话，就要提高自己的睡眠质量，这样精力才能得到充分的休整。 男性朋友随着年龄的增长，也要注意身体血管那些变化，随着年龄的增长，身体的血液速度逐渐的变慢，很可能就会出现血管方面的一些疾病，所以在平时的时候一定要注意自己的血管变化，这样也能够了解自己的身体状况，在平时的时候一定要养成一些良好的生活习惯和作息规律，而且要多多的补充水分，这样才能够促使血管正常的运行，而且能够排出身体中的一些毒素和垃圾，血液循环变得更加畅通。 今天关于男性健康方面的知识就和大家分享到这里，如果您还有更好的意见或者是建议，欢迎大家在下方评论和留言，感谢阅读和支持！   |
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