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每个了解人们及其关系的人都会告诉你，嫉妒是一件非常糟糕的事情。当然，我们在这里谈论的是当你想到你的另一半，你突然意识到你爱他胜过爱生命本身的这个人，正在盯上另一个人时，那种突然表现出来的心痛感。或者ta可能被另一个人看着。男人和女人经历这种特殊的情感折磨是不同的。女人通常害怕她们的伴侣被更性感、更轻浮的人诱惑，甚至完全被诱惑，这个人是“撩人”方面的专家，只要一提到这个想法就会被点燃并准备好。另一方面，男性往往会怀疑是健身教练或能“真正倾听”的人，他们比以往任何时候都更能立即理解爱人的需求。对他们来说，有人假装性是在一起的快乐中的其次。或者是一个百万富翁CEO，他是完美伴侣的缩影。性嫉妒的主要问题是它痴迷般的执念。这一点也不像当有人得到你多年来一直想要的东西，或者你最好的朋友突然得到晋升和一辆公司汽车时，你可能会感到的短暂愤怒——这些东西通常很快就会消失。但不是这个。这种感觉似乎越来越强烈，直到它不仅占据了你清醒时的每一个想法，也占据了你的梦。一开始，你可能会问自己，你的灵魂伴侣是否真的有可能像一开始看你的那样看着别人。然后你会记得有一次你的反应不如你应该有的，还有一次你没有好的理由就急躁地回应，还有一次你不够亲切。你回忆起他们眼中突如其来的伤害，然后你会反胃地意识到，不仅不可思议的事情是可能的，而且可能性极高。上述情况已经够糟糕了，但实际上还有更糟糕的情况，那就是“回顾性嫉妒”，即挥之不去的恐惧，即你的伴侣以前的关系比他们告诉你的要好。他们可能会被诱惑回到安全的熟悉的土地和熟悉的手臂围绕着他们，熟悉的性别，他们知道所有重要的地点和时间。它开始侵蚀你的感情，直到你想不出别的。毕竟，你知道这个人的存在，你知道有性，不管他们现在告诉你什么。所以你开始检查他们的手机上的有性意味的短信，偷偷检查口袋、钱包和钱包里应该被丢弃的照片，或者你不知道的餐馆用餐收据。或者更糟，信用卡账单上的某种罪证条目。现在第二阶段开始只是时间问题。你问他们今天过得怎么样，听他们含糊不清或闪烁其词的回答，同时拼命让自己听起来像是在交谈。问题是，我们往往会找到我们想要的东西，所以你会注意到一个听起来有点尴尬的轻微停顿，一个主题的轻微转移，这通常只是时间问题。心沉时间。接下来通常会有一些狡猾的问题，比如“我今天打电话给你，但你没接？”或者甚至是“我今天上班时打电话给你，但他们说你不在家？”你甚至可以编造一个故事，一个朋友肯定他们看到你的伴侣在咖啡店或公园里和别人亲热。甚至在健身房。即使在一次又一次的激烈否认之后，你会发现自己非常确定在你们的关系中肯定还有另一个人。现在是坏消息。不管你是对是错，你的另一半现在正在成为“前任”的路上。这可能没有立即的意义，所以这只是一个瞬间的想法。你总是找不到你不想找到的证据，似乎你曾经要相伴一生的伴侣比你聪明。他们已经发现你盯上了他们，只是出于他们自己最清楚的原因在等待时机。也许只是为了让他们有一张床睡觉，直到有人离开。如果你面对他们，他们否认所有的事，那么你尽你所能去相信他们。但话说回来，如果是流着眼泪做的，你知道这显然是一种掩饰，而如果他们生气了，这显然是承认有罪。你尽最大努力去相信他们，但你肩膀上那个嫉妒的小妖精永远不会退缩，它再次开始在你耳边低语只是时间问题，你会直接回到嫉妒的环岛上。现在完成了，最终的结果是完全一样的，就好像你一直都是对的，他们马上就承认了。结束了。完成了。永远。现在让我们倒回去一点——嗯，实际上是倒回去一点。让我们回到第一个瞬间的怀疑。一开始，你可能会觉得把它带进谈话很傻，但事实是，它最终需要解决，而且越早越好。直接提出这个话题，这样如果你是对的，就有机会阻止它变得更激烈，有机会恢复你们之间需要恢复的任何东西。不过，在你开始之前，想想如果你发现自己是对的，你会怎么做。马上一刀两断？或者，如果他们愿意，你会给他们一个改正错误的机会吗？你能有多容易接受这个问题至少部分与你有关？因为它是，不管你在这个阶段是否能识别它。所以，修复不能是单方面的，充满悔悟的。这需要你们两个人的努力。一旦你清楚了如果你发现自己一直都是对的，你会如何反应，你会怎么做，是时候直奔主题了。不要等到时机成熟。永远不可能，所以只管去做。在第一个明智的机会，深呼吸，说这样的话：“我希望我是错的，但我一直觉得好像你的生活中还有别人。如果有，我们能谈谈吗？”当然，反应是不可预测的。他们可能会生气或受伤。当他们承认并乞求原谅时，他们可能会泪流满面，或者他们可能会撒谎并宣布如果事情是这样，他们就会离开。但最重要的是这个问题现在已经摆在桌面上了。你不需要设置陷阱或隐藏他们的手机来查看谁打电话或发短信。如果你们都觉得这是正确的前进方向，并承诺让它比以往任何时候都更好，即使一开始有点不稳定，你们可以在更坚实的基础上开始重建关系。毫无疑问，它会的。另一方面，如果你发现自己的直觉是完美的，你可以昂首挺胸，私下里体面地退场，把眼泪留到以后。你越早去做，你就能越早把它抛在脑后，把它留在属于它的过去。如果是这样的话，会有一段时间疼得要命，但肯定会比被嫉妒生吞活剥感觉好。
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