 波光粼粼的水，绿葱葱的树。意识到那个更大的存在，超越你的见闻，超越你的体验。保持安静，在平静中洞悉，眼前动荡的，驿动的，不该阻挠你，意识到那个不动的存在。 你可以忙，可以累，无论多忙多累，内心始终保持平静。只有平静的心，才能冲破意识的禁锢，超越头脑的躁动。 你不自由，渴望解脱。你的不自由，只是头脑的束缚。头脑的都是虚假的。虚假欺骗你，你便相信，你在受束缚。你追寻自由，寻求解脱，相信自己的不足。 你期待完善自我，不断进步。你在各种欲望中渴望成就自己，完美自己。那个寻求无限的心蠢蠢欲动，在有限中不断的挣扎。殊不知，你一直就是自由的，你一直就是解脱的。 头脑继续欺骗你，让你深信，他方的自由与解脱在等你。你在修道中迷失了自己。修行之道，变得很漫长，似乎看不到希望。希望从来不在你之外。你所有的执着，哪怕对解脱的执着，都让你的修道变得艰难繁复。 你在根本不存在的东西之上，狠下功夫。在错误的方向拼命追逐。功夫用错，希望渺茫。何不放下自我追求？你只需看清，你通常所见的我，只是头脑构建的假我。认同这个假我是真我，就陷入头脑的迷惑。 在假我之上千方百计努力，都不会将你带向真实。必须向内走，否定根本不存在的假我，排除所有虚假的，真我一直在。 解脱不在他处。别信头脑的谎言，不受头脑的制约，不受思想的束缚。超越头脑，你就恍然大悟。原来你本自具足，现在的你，就是自由解脱的，别无所求。 |
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