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头发是个人形象的重要组成部分，乌黑的头发是年轻和健康的标志，而白发则给人苍老或病态的感觉。年轻人长白头发可以分为先天和后天两种原因，既与先天的遗传性、体质性因素有关，又与后天的营养、病等因素有关。  白头发并不会越拔越多，因为已经长出的白发也在吸收着不多的营养，而拔掉以后尽早的补充营养和黑色素颗粒，长出的头发才会慢慢转黑。 白发的产生是由于毛囊中的黑色素细胞制造的黑色素和褐黑素减少或者黑色素细胞死亡，导致头发缺乏色素。大部分情况下，一个毛囊只生长一根毛发，所以拔掉白头发并不会影响其他健康的头发，也不会导致长出更多的白头发。 我们就算拔掉了这根白头发，毛囊黑色素细胞还是没办法工作，拔掉后新长出来的头发一样是白色！拔了没有用呀！那拔了这根白发，旁边的黑发毛囊没有受到影响，当然也不会因为你拔了隔壁的白发，黑色素细胞就不工作了。  但是拔除白发是“不建议”的，因为毛囊可能在此过程中受损，最严重的话，可能这根头发以后就更不健康，甚至长不出来了。 拔白头发却会伤害发根，特别是拔得太多的话，还可能引起头皮炎症，同时同一个毛囊会生长数根头发，如果强硬将白头发拔除，会影响其他健康头发的生长，引起脱发等，所以不建议拔白头发。  那只有去染发了吗？ 盲目染发，对苯二胺是染发剂中最有效的成分，也是对人健康最具有潜在危害的物质。该物质可以引起皮肤过敏、支气管哮喘。据统计，在正常人中，对苯二胺的致敏率为4%；除了过敏，对苯二胺的一大争论就是其致癌性。 要想达到改善白发掉发脱发状况的目的，食补无疑是最为健康有效的途径，摄取的食物应富含蛋白质、铁、维生素E、碘等元素。 《本草纲目》称：“服黑芝麻百日能除一切痼疾。一年身面光泽不饥，二年白发返黑，三年齿落更出”。 黑芝麻含的维生素E占居植物性食品之首，而维生素E能促进细胞分裂，推迟细胞衰老，常用之，可抵消或中和细胞内衰老物质“游离基”的积累，起到抗衰老和延年益寿的作用，是爱美人士的首选养生食品。 |
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