治疗口臭的方法有: 1. 蔬菜疗法:多吃芹菜、黄瓜和欧芹之类的多纤维蔬菜会促进唾液分泌量,对导致口臭的细菌具有冲刷作用。将一片黄瓜含于口中90秒,就有助于缓解口臭。口感清脆的蔬菜还有助于清除牙菌斑。 2. 无糖口香糖疗法:嚼片口香糖就能让口腔唾液分泌量增加10倍。但是最好选择无糖口香糖,因为有糖口香糖其实会增加口腔细菌数量。可选木糖醇等自然甜味剂口香糖。 3. 水疗法:多饮水有助于增加唾液分泌量,对口臭具有“中和”作用。服用此类药物后,更要多喝水。 4. 绿茶疗法:绿茶中的多酚类物质可暂时减少口腔中的硫化物。喝绿茶除口臭,最好别加糖或牛奶,否则会适得其反。 5. 茶树油疗法:茶树油具有抗菌作用。 6. 桔皮甘草白糖去除口臭:等量桔皮、甘草、白糖,开水冲服,常服可除口臭。 7. 橄榄明矾水去除口臭法:取10克明矾,溶于100克水中,再放入10个捣碎的橄榄,浸泡半小时后,用来漱口,每天3~4次,每次15分钟左右,连用2~3天,一般即可去除口臭。 8. 蜂蜜葵花子去除口臭:将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸,含在口中,可除口臭。 9. 狗肉去除口臭:将狗肉煮熟,等凉后切片,蘸盐末服食,可去除口臭。 10. 荷叶去除口臭:荷叶3~5克冲泡饮用,口臭可除。 11. 菊花茶去除口臭:20克菊花,放4杯水煮成菊花茶,经常饮用,可除肝、胃疾病引起的口臭。 每个人的情况不一样,需要根据自己的情况选择合适的方法。同时,平时要注意口腔卫生,养成饭后漱口和早晚刷牙的好习惯。 |
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