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剖析自己不坚信自己的心理

 春日花开 2023-08-25 发布于陕西

    为什么我有的时候会不坚信自己呢?

    可能是任务太难、道路太崎岖,前途看不到未来。但就像有名人曾经说的那样“有的时候不是看到了希望才去努力,而是努力了才有希望”,这句话看起来是如此的鸡汤。但转过头来想想,从今年2月份到六月份到至今,我已经瘦了17斤了,从刚开始我下定决心去减肥,其实我也很忐忑,因为我已经剪过很多次了,结果反反复复,不是很理想,但我就是坚持着每日的清淡饮食,隔几天的积极锻炼,积极给自己正当的心理暗示,17斤不算太多,但对于我的坚持有了莫大的鼓舞,让我相信,我能够通过我的坚持,能够通过我的努力得到我想要的东西。在这里我还要提到一个重要的短语,积极暗示,在很多次我要放弃的时候,不断鼓励自己,相信自己,对自己说“我爱你,我一定可以的,我相信你能行。”就那样内心充满了源源不断的力量,鼓励着我自己不断前进,这才有了实际性的瘦下来。每天说一遍,你会感觉自己的内心,自己的大脑,自己的行为习惯发生了巨大的变化。

    其实很多东西都不是短期能看到效果的,我们只有坚持过后,熬过痛苦挫折,才能见到黎明前的黑暗,才能得到自己想要的。比如说背单词,我们从小学三年级开始学英语,听听力,但为什么有那么蹲人最终也没有获得自己想要的成绩呢。你不能否认你的努力,成功的因素是多方面的:在背单词的同时,你要辅助读英语外刊、看英文剧、唱英文歌,听英语听力。就像我们学习母语一样融入自己的生活,把它当做吃饭睡觉一样自然。也许刚开始很难,但慢慢的你就会发现原来也不过如此。早在我上初中的时候,我对于上英语口语以及英语音标课,那简直是痛苦万分。在英语课上我昏昏欲睡,老师讲下一个音标的时候我忘了上一个,难道是说我不喜欢英语口语吗?不是的,我很喜欢英文歌曲,很喜欢动听的音乐,不管是中文还是英文歌曲,我都要想一展歌喉。虽然只处于自娱自乐的阶段,但我高兴不就行了吗!这么多年。我读英语音标,英语单词都畏畏缩缩。所以我在这个假期勇敢的踏出了我的第一步,去学英语音标,去练英语单词。我已经坚持了20节课了。现在想想我当初第一课的时候,就应该记录下自己最初的模样,与现在是有多么大的对比。现在说英语口语更自信,这不仅是能力的提升,也是坚持的结果。日复一日的付出,让我对自己的能力有了更大的认可。所以不管如何,请爱自己,请相信自己,请一而再,再而三的认可自己,加油!

    提高自己的自信心,提高自己坚信自己的能力。所以从现在开始,你不妨去坚持一项事情,坚持到天荒地老,坚持到海枯石烂,坚持到你相信自己。因为自己的努力有结果。

    所以从现在开始请对自己的爱多一点,你可以的,相信自己能做到,自己的心会记住你对自己的认可的😍

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