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大家中午好，我是安暖人生坐标河南郑州，我今天和大家分享的是我的有效时间都去哪了。很开心向暖老师给我这个机会。我就分享我这几天看的一本书，它的名字叫奇特的一生。我怎么去买到这本书呢？是因为七月份我们读书营认知觉醒这本书，最后的部分提到的关于留比耶夫56年的坚持的时间统计法让我有所震撼。我当时就买了奇特的一生这本书。我就想着他是怎么做到56年如一日进行时间统计的。当我看完这本书以后，我的第一个念头就是立马就开始用这个时间统计法，我就是想要知道自己的时间到底流到哪里去了，为什么张萌老师的一天的时间能有效地做那么多的事？青创老师们为什么能做那么多的事。 下面是我用留比耶夫的时间统计法自己一天的时间，都花在哪里了？（复制）我想通过自己一天时间的记录，找到自己的有效时间，浪费的零碎化的时间能够利用起来，让时间最大化进行自我提升。 书里还告诉我们，如何对时间统计法进行统计分析？，有三种方法（复制）我现在用第三种方法，因为我觉得我现在的输出太少，不能很好的记住一些知识，我现在的目标就是输出大于输入，所以我现在就通过这个时间统计法找到自己有效的时间，缩短那些浪费的时间，然后进行输出输入， 我希望自己不断的从从这些自己的时间统计法里面找到适合自己的学习方法和路径。当我能够找到时间学习的时候，我相信我一的进步一定会非常快的。我想分享就是一种输出的方法，所以今天小栾老师告诉我，让我中午分享，我毫不犹豫就答应。这是给我锻炼自己的机会。看着大家都那么积极，愿意的分享，我也是会让自己满怀激情的去把自己学到的东西分享给大家。我希望大家能够和我一样坚持敢的力量。其实每一次分享就是对自己知识的反馈和对自己人生的反思，我觉得这是我让我自己有所改变的一点，我给自己定的就是每一天改变一点点 就像我们读书营里老师说的，不管读什么书，最重要的是能感知到书里能触动自己，并且能把这个触动自己的东西用在实践中生活中来改变你现在的自己。我现在就发现自己在一点点的改变，一点点变得更自信。今天听雪萍老师的早课，有个老师分享了触动我的一点，就是我们要做自己情绪的CEO。这句话我会时刻印在自己的脑海中，让自己情绪稳定，然后找到自己有效的时间，让自己的学习更高效，让自己以后的人生有更多的标签，。我觉得不管是学习，不管自己的目标有多大，最重要的是自己能够掌控时间，能够和时间做朋友，能够让时间为自己服务，学会敬畏时间。这才能让自己的学习工作都能高效的进行。 最后我想把，前段看早起的奇迹这本书里面的关于，自我肯定宣言。分享给大家（复制）这段话是我每天早起要读的。我从看完这本书开始，每天早上早读的十分钟就是第一件事要读我的自我肯定宣言。当我读完以后，我就开始了，我能量满满的一天。我的分享就到这里。我希望今天的分享对大家会有一点点的启发。希望我们都能够控制自己有效的时间，让更多的时间能够进行自我提升。谢谢大家的聆听。 |
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