气虚血瘀的症状和调理方法

气虚血瘀者多表现为面色苍白、体弱无力、痛经、腹痛等，可以采取中药治疗和饮食调节的方式进行调理。

症状：气虚血瘀者多是表现为浑身乏力、面色苍白、舌淡有瘀斑或容易出现腹痛、胸痛等症状，女性可能会出现痛经、怕冷、手脚冰凉等症状。而西医检查可能还会出现冠心病、动脉硬化等问题。

中药治疗：气虚血瘀者可以采用益气活血的中药进行调理，如四君子汤，就是很好的补气药物，还可以服用一些补气的黄芪、人参等，再加上一些丹参、红花等活血药物作为茶饮。如果严重的话，需要去医院在医生的指导下辨证论治。

饮食调节：气虚血瘀者可以选择具有活血功能的食物，如白萝卜、柑橘、大蒜、茴香、桂皮、山楂、杏仁、金桔等，还可以日常用玫瑰花、茉莉花泡水。气虚血瘀者，日常生活还要注重保暖，不可食用辛辣刺激、生冷的食物，以防加重症状。