补气别用黄芪，容易上火，这个药比黄芪好用，补气祛湿，但不上火

身体发虚，想喝点中药补补，那我不建议你用黄芪，因为容易上火！

生活中我就遇到过很多人，用黄芪煮水喝，喝完之后脸上开始冒痘，鼻子嘴边长红肿疙瘩，或者是嘴里起溃疡，晚上人也烦躁失眠，其实这些就是因为用完黄芪上火了，毕竟黄芪温燥，但凡你体内有热，那不管是虚热、实热还是湿热，都会上火，所以我建议你用五指毛桃。

这个药呢，药效堪比黄芪，同样可以补气扶正，而且还能祛湿健脾，我们说脾胃为气血生化之源，通常体虚的人，大多都是气血不足导致的，所以容易出现身上没劲，四肢乏力，头晕心慌等各种虚症，那这五指毛桃呢健脾胃，脾胃好了，气血自然就足了，人自然也就不虚了。

另外为啥我说，用五指毛桃不用担心上火呢？因为它一能祛湿，我们说湿性粘腻，阻碍气机，通常一个人身上有湿气时，你用补药是补不进去的，因为湿气阻碍气血流动会影响药效流通，这药效一堵就容易上火，而这药呢，刚好就能祛湿；二来这五指毛桃还能行气通络，防止气机郁滞，推动气血运行，这样一来，药效郁滞而上火的情况也不容易发生，所以我建议你们用五指毛桃煮水，比黄芪便宜，还不容易上火。

同时如果你身上湿气比较大，还出现了四肢困重，食欲不振，吃点东西就胀肚子，上个厕所大便就粘腻不成型等症状，你还可以用五指毛桃搭配茯苓、豆蔻煮水喝，增强祛湿的力度。

或者你如果因为气血流动不畅，而出现了瘀滞，导致肌肉筋骨出现疼痛的情况时，也可以用五指毛桃搭配延胡索、血藤煮水喝，来行气活血、通络止疼，总之如果你用黄芪总上火，那就可以参考一下这五指毛桃，因为它同样补气，还不上火！

那今天分享的内容就到这里了，如果身体不适请及时线下就医，我们下期再见！