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什么叫水湿为患，就是因水湿而生病，比如水湿停留于腰部则腰痛，水湿在于脚上则腿酸，水湿在于脾胃则没胃口、易胃胀，水湿在于心脏则心悸心慌，水湿在皮肤则湿疹等等，这些都叫做水湿为病呀 但看今人日常中的疾病，因水湿为病的是多少呢？比如过敏性鼻炎，流鼻水，腰酸痛，脾胃虚寒，拉肚子，痰多，肥胖，眼袋，白带，头沉重，四肢麻木等等，哪个疾病不是跟水湿有关？ 今人不知道水湿为患，还老是叫人家多喝水，却不知喝进去的水要经过阳气的气化，才能为身体所利用，如果阳气不足时，不能完全气化水湿，那不就成了水湿为患吗？ 一位老人家，本身就是脾胃虚寒，但因为便秘，不得不多喝水，结果老是胃胀前来就诊，我看其舌苔白厚，第一句话就嘱咐她：不渴少喝水，水果牛奶要少吃，这样吃药好了后，才不容易复发，而舌苔白厚就是水湿引起呀 一次我和朋友在对面文华公园玩，我们就坐在树底下聊天，对面一位爷爷带着一对孙女，拎着一大壶水，还没有半个小时，喊她孙女喝了四次水，你说这一天要喝多少水？那孩子晚上到家怎么想吃饭？喝水都喝饱了 还别说，上个月就遇到一个，就是小孩子，因为以前感冒，引发了扁桃体发炎，所以以免复发，妈妈每天都嘱咐孩子多喝水，不喝就盯着她喝，结果又是积食，又是便秘，还流鼻水，过敏性鼻炎 我开完药后就嘱咐其妈妈，平时不要给孩子喝那么多水，你看鼻梁青筋，眼下青色，舌苔又白厚，现在还流鼻水，说明里面寒呀，牛奶水果等都应该少吃，结果其妈妈很惊讶，说少喝水可以理解，但少喝牛奶怎么补钙？我就说她：“你今年有40了吧？以前没有牛奶，也没有奶粉，你是怎么长高的？”她不说话了 水湿不是单纯讲喝水才有水湿，比如打鱼的，卖鱼，杀鸡等这些以水为伴的工作也会引起水湿，还有水果冰冻等寒凉也会造成水湿，所以阳虚之人，这些都应该远离水湿，不然疾病的痛苦就只有自己承受了 但有人本身就怕冷，寒凉也少吃，甚至连做饭洗菜都用温水了，但还是水湿重，经常胃口差，腰酸痛，来问我是怎么回事呢？我就跟她说：我们都不能拒绝水，即使少喝水了，那么饭菜喝汤等不都是水吗？水也是生命之源呀 既然我们不能拒绝水，那我们吃进去的水，为什么人没有变成水肿？这就是靠阳气的气化，就好像火烧水开变成水蒸气一样，又好像下大雨后，土地怎么会变干，这就是依赖太阳的气化呀，而太阳就好像我们身上的阳气，如果阳气不足，轻者可能就是湿疹，四肢沉重，胃口差罢了，重者就是心慌气短，脚水肿，或者头面水肿，甚至是内脏积水，比如肾积水，盆腔积液等等就麻烦了 从这样看起来，我们就明白了，原来会水湿重的原因，除了人为的原因外，那就是阳气不足导致的，说明还是气化的问题，比如真武汤解决下焦脚水肿，五苓散是膀胱之积水，苓桂术甘汤是解决中上焦之积水，防己黄芪汤是解决皮下之积水等等，这些病是不是水湿导致的？所以我说懂得了水湿为患，连健康还会远吗？ 中医是讲究治未病，不能等到水湿越来越重了，才想到该怎么治疗，这都是太慢了，比如脾胃虚寒者，一感觉到胃口不好，舌苔转厚，马上理中汤就是吃，只要脾胃健在，水湿就自然减少，因为脾主运化水湿嘛 我有一个患者，就是阳虚之人，脾胃气虚阳虚，经常胃口不好，胃胀，胃痉挛，腰痛，腹泻等，后面调理后就好多了，又因为人比较老了，想恢复到年轻时不容易，我就教她方法，比如你胃口变差，你用那个方，马上就煮来吃，吃了就好多了 如果是发现有腰痛，脚酸软，用哪个方子，马上就抓来吃，不要去等它好，有时候等待只会加重，加重就麻烦了，人这么老了，经过我这样教她后，身体就好多了，起码不会老是这酸那痛的，当然生活质量就提升了。 比如鼻炎流鼻水的患者也是一样，一旦发现这两天喷嚏增多，或者有怕冷乏力的现象，马上就要煮药吃，不要等，等着等着鼻水就来了，来了就止不住，又是头晕耳鸣的，又是打喷嚏的，折腾得你难受，但我说的都是补益的方子，如果是发散的那就要谨慎了，不然越吃越加重就麻烦了 |
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