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同样是60岁的老人，一个身体硬朗，没有任何慢性病，体检结果像个年轻小伙；再看看另外一个，高血压、冠心病、糖尿病，光慢性病就有三种，每天吃的药都有十来种，但即便如此，疾病依然控制得不好。 你说，这两个老人，究竟哪个更能长寿呢？ 毋庸置疑，当然是第一位老人。 生老病死虽然是自然规律，但不同的人差别却很大，有的人虽然老了，但身体却很好，他们可以愉悦地安享晚年；有的人老了却饱受各种疾病的困扰，他们的人生，从此开始不断与疾病做斗争。 慢性病，无疑是困扰老年人健康的最大绊脚石，也是老年人长寿路上的挡路虎。 今天就和大家说说，老年人容易罹患哪些慢性病？当人老了的时候，如果依然没有这5种疾病，那么恭喜，基本可以活到90岁！ 1、人老了，依然没有高血压 高血压的发病率很高，我国60岁及以上老年人的高血压患病率为65%，这是多么可怕的一个数据，众所周知，高血压是一种无法治愈的疾病，确诊高血压后意味着需要终身治疗。 高血压相关的并发症非常可怕，特别是高血压会导致中风和肾衰竭的发病风险增加，一旦出现中风和肾衰竭，大多数老人想长寿几乎就变得不太可能。 所以，如果人老了，依然没有高血压，那么恭喜你，你属于剩下的35%，但你仍需保持健康的生活习惯，以降低日后罹患高血压的风险。 2、人老了，依然没有得癌症 虽然年轻人也会得癌症，但是在我国，罹患癌症的主要群体依然是老年人。 老年人之所以罹患癌症，是因为衰老让细胞突变的风险大为增加，年龄的增长让人的免疫力下降，也给了癌症以可乘之机。 肺癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、前列腺癌、乳腺癌、宫颈癌、大肠癌等癌症都是老年人容易罹患的癌症。 更糟糕的是，大多数癌症被发现的时候已经是进展期，这个阶段的癌症无论治疗难度还是预后都不是特别好。 所以很多老人罹患癌症后，可能没过太久时间就被夺去了生命。 所以，如果人老了，依然没有得癌症，那么是极其幸运的，要知道，我国平均每分钟就有7人被确诊癌症。 3、人老了，依然没有得2型糖尿病 2型糖尿病是一种富贵病，意思是大吃大喝又缺少运动的人容易得。 确诊2型糖尿病后，必须要改变不健康的生活习惯，可说起来容易，做起来难，很多人坚持不了，所以时间长了血糖还是控制不好。 大家都知道，糖尿病最可怕的地方在于并发症，而且这些并发症都是不可逆的，糖尿病足、糖尿病视网膜病变、糖尿病神经病变、糖尿病肾病等，任何一种并发症都可能让人减寿。 4、人老了，依然没有中风 很多老人老了以后失去了生活自理的能力，最主要的原因就是中风。 中风可以要了人的命，即便活了下来，也会留下终身残疾，有些中风的人失语，有些中风的人偏瘫，还有些中风的人变成了老年痴呆。 中风让很多人卧床不起，哪怕是年轻人卧床都会有一系列并发症，更不用说老年人了，长期卧床导致的关节僵硬、肌肉萎缩、坠积性肺炎，都可能要了老年人的命。 5、人老了，依然没有冠心病 冠心病是一种影响老年人生活质量的病。 冠心病让活动量下降，可能走几步或者爬一下楼，就胸痛胸闷，气喘吁吁，这种感觉特别痛苦。 冠心病还会导致心力衰竭，患者会出现下肢水肿，哪怕稍微动一下也会呼吸困难，大汗淋漓，一个心脏衰竭的人，又怎么可能长寿呢？ |
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