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不存在所谓的足跟痛一针就好的穴位，治疗足跟痛效果较好的穴位是风池穴。 风池穴属足少阳胆经，位于后颈部，在胸锁乳突肌与斜方肌上方附着部之间的凹陷中，该穴循胆经输向头之各部及外走阳维脉，具有壮阳益气的作用。 可用于治疗单侧的足跟痛，患者取坐位，医者站于其后方，取风池穴，以1.5寸毫针采用直刺手法，深度0.5~1寸，得气后，快速捻转5~10次，留针30分钟。 双侧足跟痛者采取透刺法，左手拇指、食指捏住两侧风池穴，右手持3寸毫针直入风池2~3寸，后横向调整朝对侧风池穴进2~2.5寸，不穿透皮肤，提插5次，再行大幅度捻转，根据病人的耐受度进行调整，留针30分钟。 |
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