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1蒜泥敷脚心——引火归元，引血下行 方法：取大蒜数枚，去皮，捣烂如泥状，制成直径约1～2厘米，厚度约0.2厘米的饼子。每晚睡觉前，洗净脚后把大蒜泥制成的饼子敷在脚心（涌泉穴），用医用胶布或者伤湿止痛膏等膏药贴紧贴牢。脚心有疼痛感时取下，如果没有痛感，则第二天早晨取下。 按语：据说若左鼻孔出血，贴右脚心；若右鼻孔出血，贴左脚心；双侧出血，则贴双侧脚心。也有的说贴同侧脚心。我用的时候，为了保险起见，不论哪侧鼻孔出血，都是取双侧脚心。效果很好，而且未见不良反应。 注意：因体质不同，若脚心起泡，无需担心。殊不知，起泡之后效果更好。因为起泡，也正是中国传统疗法的精华之一——药物发泡疗法，又称天灸。如果发泡较小，则不必理睬，待其自行吸收，如果发泡胶大，则需用消毒针头刺破，挤出泡内水液，用艾条温和灸15分钟左右，以敷料覆盖固定，并暂停敷贴，待皮肤复原再敷贴。 本法对鼻衄、咳嗽、哮喘、感冒等皆有良效。 2举手向上，鼻衄无恙 方法：左鼻孔出血举右手，右鼻孔出血举左手，两鼻孔出血举双手。举手时身体要直立，手与地面垂直，与身体平行。一般五分钟左右出血便可停止。 按语：关于举手法止鼻出血，有不少医学专家不屑一顾，甚至公然批驳，并用神经血管等理论进行解释。但是我使用过十余次，包括本人和患者，对轻度出血都有止血之效。 注意：举手疗法并非对所有的鼻出血都有疗效，但确有疗效。 3快速止鼻血，重掐涌泉穴 方法：当遇患者鼻出血，用以上方法后仍然出血不止时，可用大姆指用力掐压涌泉穴，直至血止，即可松手。亦可直接重掐涌泉穴。 涌泉穴：属足少阴肾经。位于足掌心中央前1/3与后2/3交凹处。 按语：重掐涌泉穴止出血是我在《嵩山少林寺急救秘穴秘法》一文中看到的，为作者在河南省登封县少林武术体校学习期间，由老师口传心授的少林损伤急救秘穴秘法。原文并未提及治疗鼻出血，而是写道“猛掐涌泉穴能止口、肛门大出血，当遇患者口、肛门大出血时，可用大姆指用力掐压涌泉穴”。一次，遇到一位亲戚，鼻出血不止，用塞鼻法、举手法等皆不效，问计于我，我苦思再三，忽急中生智，即用右手大拇指重掐其涌泉穴，并用左手大拇指加压，约一两分钟，出血即止。思其机理，当与蒜泥帖敷涌泉、艾灸涌泉等异曲同工，只是刺激较强，所以见效甚速。正如司马光所说：“有兹事必有兹理,无兹理必无兹事。”南怀瑾先生也说过：“宇宙万事万物，有许多是我们的智慧知识没有办法了解的……天地间“有其理无其事”的现象，那是我们的智慧不够……宇宙间无论如何奥妙的事物，当我们的智慧够了，了解它以后，就变成平凡，而且非常简单。” 4鼻衄突发何所当，重拍委中腘中央 方法：一般让患者面对墙臂站立，用手扶着墙壁，将腿尽量登直，使腘窝充分暴露，利于拍打刺激。然后用手掌大力叩击双侧委中各三下，少顷鼻血即止。此法简便安全、容易操作，疗效较好。 按语：委中穴在腘横纹中点，又名血郄，是膀胱经之合穴，能通络泄热。此法是我的一位师兄传给我的，经数次应用，效果确切。 也有蘸水拍打（腘窝）委中法，方法是：流鼻血时，用蘸了凉水的手掌拍打委中至红，可止血。蘸水拍打，可能是利于出痧，更像是拍痧的方法。今日将两法一并列出，大家可根据自己的理解酌情选用。 注意：事实上，因使用方便，笔者数次使用直接拍打法，未蘸过凉水，直接隔着在衣服外面拍打，也取得了良好的效果。故笔者认为此法关键在于刺激量。拍打的力度不能太轻，需要患者忍受一定的疼痛。然而血液病、鼻腔肿瘤等流鼻血多有不效。 本文作者：中医科 主治医师 爱问医生——百会中医 |
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