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李庆远256岁养生秘诀

 梁根源 2023-08-28 发布于广东

李庆远(又名李清云),(1677年一1933年),据一些媒体报道如人民网[1]、凤凰网称:李清云是最长寿的人。

李清云生于清康熙十六年(公元1677年),卒于民国22年(公元1933年),终年256岁。是康熙至民国时期的中医药学者,也是世界超级老寿星。

在他100岁时曾因在中医中药方面的杰出成就获政府的特别奖励,并创立青雲堂中医馆,在他200岁时,仍常去各地讲学。这期间他曾接受过许多西方学者的来访。李庆远一生娶过24个妻子,子孙满堂。


本名:李庆远

别名:李清云 ,原名叶鹏

所处时代:清朝

民族族群:汉族

出生地:云南

出生日期:1677年

逝世日期:1933年

主要作品:《养生自述》

主要成就:中国最长寿的人

职业:中医、武者


人物事迹

1933年活了256岁的李庆远与世长辞,他先后共有24位妻子,180位后人。当时的纽约时报与时代杂志都做了报道。按照这个年代推算,他生于清康熙16年(1677年),先后历经了康熙、雍正、乾隆、嘉庆、道光、咸丰、同治、光绪、宣统九代至民国,在世256年,是世界上极罕见的长寿星。

传奇人生

他根据圃翁(古代一位善于养生的老人)的养生理论,特别强调善养生者必以慈、俭、和、静四字为根本。

他还讲到生活细节的注意事项。提出,凡细小之事,人们往往容易急躁,如此必然伤身。他告诫人们:寒暖不慎,步行过疾,酒色淫乐,皆伤身,损伤之极,即可亡身。所以,按着先人的养生术,行不疾行,目不久视,耳不极听,坐不至疲,卧不至极;要先寒而衣,先热而解,要先饥而食,先渴而饮,食欲数而少,不欲顿而多;要无喜怒哀乐之系其心,无富贵荣辱之动其念。此乃长寿之道也。

李庆远最后告诫说:"饥寒痛痒,父母不能代,衰老病死,妻子不能替。只有自爱自全之道,才是养生的准则和关键!

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