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秋不养肺，一年白费，今天王医生教大家用一味中药补肺，清肺，温肺，化痰润燥止咳，养出风寒不侵的“黄金肺”。 第一个补肺气——黄芪 肺主全身之气，因此肺气虚既有气短乏力等全身之气的表现，又有咳嗽，痰多，气喘，憋闷的肺脏独有的表现，而黄芪为“补气第一药”，在内补肺气，在外强卫气，保护体表，还能养血升阳，很多慢性支气管炎和肺心病的人久病必虚，更要在补肺的黄金期使用黄芪来补肺气，提升体质。  第二个滋肺阴——麦冬 肺喜润恶燥，如果肺阴不足，就会产生虚热，热邪熏烤肺中津液就会炼液成痰，产生黄痰黏痰，火热循经上炎，就会灼伤咽喉，导致干咳，干痒肿痛，甚至咳血等，并且还会伴随全身的烦热，盗汗等，舌红苔少，麦冬的甘寒之性能生津，最适合滋肺阴。  第三个清肺痰——半夏 肺为储痰之器，如果痰白清稀，量多，还容易咳出，多是湿痰，半夏就是燥湿化痰第一药。使用往往和茯苓搭配来健脾化痰，彻底切断生痰之源。  第四个温肺阳——细辛 寒邪侵肺，耗损肺阳，致肺寒肺冷，温煦不足，因而全身怕冷，并且肺主皮毛，肺寒之后毛孔就会紧紧闭起来，因此这样的人出汗很少，因而寒湿更加难以发散，容易得过敏性鼻炎，湿疹等慢性病，久治不愈，这样的人适合用细辛来温肺散寒，通窍发汗。  第五个降肺气——苦杏仁 肺主宣发和肃降，如果肺气该降不降，反而上逆，就会出现咳嗽，如果是长期咳嗽，咳嗽不止，重症咳嗽，就要用到苦杏仁，因为苦能降气，并且杏仁还有润肺补虚的作用，因此进入肺中能柔和地降气平喘止咳。  大家学会用了吗？ |
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