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备考到现在，相信很多同学已经和英语真题打过许多次交道，不知道有没有同学像曾经的我一样：信心满满地掐着时间做完题，满怀期待地翻开答案册，最后心如死灰地在题项上做错题标注。 每次做完练习就像是经历过一场激烈的战争，心里受的伤一次比一次重，需要强大的心理能量去愈合伤口。 也有很多同学经受不住这些伤害选择了放弃考研，因为英语是决定能不能上岸的一道硬坎儿... 在这里，我想用自己的经验，从认知、情感和行为三个角度向大家分享怎么说服自己继续与英语这名“劲敌”较量。
认知 失败不是代表不行，而是代表不够。 面对大面积的错题，脑子里第一个冒出来的想法就是“怎么会这样？”。 我们可能会归因于运气、努力、题目难度和能力，对于终极目标来说，归因于运气和题目难度也许是在自欺欺人，因为考场上最不可控的东西就是这两样。 但我们又是真的已经尽了百分之百的努力了，难道要归因于自己的能力不行吗？ 当然不是。 能力是经过时间和努力的沉淀而积累出来的，从备考这一年起，所有人站在的起跑线都不一样，有的人站在20分的起跑线，而有的人从一开始就站在了60分的起跑线上。 我们的努力也许追赶不上别人的脚步，但完全可以超过自己，最终站在及格线上。 对于现阶段的来说，也许我们是跑到了40分的位置，但请不要气馁，我们一直在进步，哪怕路程还有一段距离，只要保持前进的步伐，我们肯定可以在时间截止的那一天跑到终点。 情感 首先，夸赞自己的进步。 比起刚开始的你自己，你已经不是那个读一句话需要翻半个小时单词书的人了。 你渐渐可以看出自己的薄弱项，明白自己可以朝哪个方向努力，能够看出一篇文章的结构，也可以独立分析句子的核心，甚至能够概括性地看出全文主旨...... 其次，坚信自己有能力获得突破。 截至到目前，你的单词背了两轮、长难句靠自己的分析也可以读懂。阅读文章时尽管花的时间过长，但这些都是可以通过反复的练习取得进步。 每一项技能的掌握都能够沉淀成能力，只要一步一步地继续往下走，你一定可以获得质的飞跃。 行为 每次练习后复盘自己需要改进的部分。 假如做题用时超过限定的时间，通过分析发现自己在阅读题干和长难句时做了过多的符号标记，于是在下次练习时要注意省去做多余符号的时间，阅读一个句子或段落时，只要划出中心部分的几个单词或者简略的句子成分。 假如整套试卷的得分距离及格线还差30分，我们可以试着在每一部分增加一点正确率。 例如，语法填空只对了5个，要提升至10个以上；仔细阅读只对4个，要升至10个...... 假如做题做到一半，发现自己精力不够了，要注意下次练习前做好充分的休息准备，并且学会在开始做题时节省时间和精力：重点阅读段落首句的内容、跳过人物身份介绍的阅读、使用符号标记段落内容间的逻辑关系...... 最后，整合认知、情感、行为三个角度，向大家介绍我曾经写下的一段复盘总结： “比起去年刚开始，你已经进步很多了，也能够一眼看出自己的进步和不足。现在的你，只是需要一步一步去完善自己的短板，不要太焦虑。做完每一篇阅读的练习，你能够获得：1.不熟悉的单词在具体语境中的应用；2.某个类型的长难句的划分；3.某个题型的解题技巧。”
附上仔细阅读方面的解题小三步： 1.浏览句子核心内容 2.寻找段落基本点 中心句子，也就是正确答案所对应的句子，一般为总结、转折等阐述论点的句子。可以通过将正确答案所对应的句子画出来进行验证。 3.根据题型确定解题策略 祝愿大家都能过挺过自己身处的难关！ |
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