汗水流多了抽筋是怎么回事

出现腿抽筋、冒汗的现象，有可能是机体缺钙，影响了肌肉正常的收缩和舒张功能，进而出现腿抽筋的现象。而腿抽筋会引起不同程度的疼痛，会导致植物神经紊乱，所以身体也会有冒汗的现象出现。另外，腿抽筋、冒汗也可能是因为运动量过度，造成肌肉韧带损伤引起的。如果平时机体缺乏营养缺乏，或者长期患有慢性疾病，就会导致体质虚弱，也可能会出现不同程度的腿抽筋，伴随冒汗的现象。在平时要注意加强营养，不要偏食和挑食，多吃一点富含钙质的食物，进行一些适度的活动，避免导致肌肉韧带拉伤，出汗后多喝水，注意保暖，不要受凉。