全民学经络❗️督脉28穴位记忆歌诀

全民学经络❗️督脉28穴位记忆歌诀
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🎉督脉是人体14条经脉之一，属于奇经八脉，有着“阳脉之海”的称号。督脉起于长强穴、止于龈交穴，单28穴，督脉俞穴，具有补中益气、回阳救逆、宁心安神、调理脾胃、调经止带、通经活络等功用。
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⏺督脉28穴位记忆歌诀
督脉行于背中央，
二十八穴始长强；
腰俞阳关入命门，
悬枢脊中中枢长；
筋缩至阳归灵台，
神道身柱陶道开；
大椎哑门连风府，
脑户强间后顶排；
百会前顶通囟会，
上星神庭素髎对；
水沟兑端在唇上，
龈交上齿缝内完。