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611.《沟通训练营》二.积极回应,怎么有针对性地积极给对方反馈?

 榕言榕语 2023-08-30 发布于广东
    我最近在学那个得到CEO脱不花的《沟通训练营》,每次学到一点新的东西,我一定要记录下来,以下是我学这门课的心得体会
     在沟通中,你有没有遇到这种情况,你跟人家说了一些建议,对方带着情绪回复你:“你别管了,你理解错了,不是像你这样的,我不想听.....,这些都是消极回应,在生活中偶尔用一下,也无法,但是用在职场上,就很不好,显得你不把对方的意见当回事,也显得你多少有些高傲自大。  这样的沟通很容易得罪人,也显得难相处,无论是对上级、平级还是下级,我们都不要这样的消极回应对方,因为这样子的回等于向对方关闭了心门!

那一个积极的回应是什么样的呢?具体分四步

第一步弄明白对方的需求你要的是不是这个?我有没有理解错?” 
    第二步,肯定对方需求的合理性您能这么想,真的太好了,真的非常感谢您的认可。有这么高的期待,我觉得很受激励。” 
    第三步,我准备怎么行动你听到对方的建议之后,你决定采取行动,但是回应的时候,也不需要讲得太复杂,抓最重要的告诉对方就行最好就是马上可以执行的事,不要太冗繁,三件即可,后期再找机会告诉对方更一个详细的计划。 
    第四步,设计一个开放性结尾我现在初步是这样的想,您还有什么更好的建议?”“您多给一点指导”补上这么一句话,就能立刻让你的回应成为一个开放性的结尾。这样对方很容易 就能够把你的话接回去。像传球一样,互动起来。
     可以总结为一个公式:积极回应 = 确认需求+肯定需求的合理性+不超过三项的行动计划+开放性结尾。

     职场沟通中会有这样的难题:  对方给我们提出一个要求,而我们不能或不想满足时,我们就可能会陷入被动。长期拖着不办,也不好,这不是一个好的解决办法,因为问题始终存在,只不过是延长了时间而已,如果是上级领导或重要客户给你提的要求,你一直拖延不处理,也显得你很不负责任。那怎么办呢?我们可以采取以下三个方法来积极回应这种情况:换时间、换场合、换角色。

    首先,换时间。当对方提出一个要求,而我们无法立即给出答复时,我们可以请求一些时间来考虑。我们可以向对方解释这个问题对我们很重要,并询问他们希望在什么时间之前得到答复。这样一来,我们就能够主动掌握沟通的主动权,并有时间收集信息、寻找替代方案或与其他人商讨,为自己争取反应的时间。

    其次,换场合。有时,我们可能不希望在当前场合回应对方的要求,因为可能会引起尴尬或冲突。在这种情况下,我们可以寻找一个更合适的场合来回应。例如,在私下里与对方单独沟通,在这种情况下,我们可以更加自由地表达自己的观点,并与对方协商解决问题。或者,我们也可以将问题从一个较大的会议场合降级到一个更私密的场合,以减少压力并更好地回应问题。

     最后,换角色。当我们面对一个难以回答或者不方便回答的问题时,我们可以通过换角色的方式来回应。换角色有两种方法,一种是把问题传回给对方,让对方提供答案或意见。通过这种方式,我们可以转换回应者的角色,将对方变为回答者,从而转移对方的注意力并为自己争取时间和空间。另一种方法是传球,将问题引导给其他人来回答。通过这种方式,我们可以将自己的回应角色转变为主持人,让更多人参与到对话中,也能更好地处理问题。

    总而言之,无论面对多么困难的沟通,只要掌握了这三种方法,我们就可以给出积极的回应。换时间、换场合和换角色是帮助我们重新掌握沟通主动权的有效策略。同时,我们要注意,在回应中要保持真实和诚实,不说假话,这样才能建立信任并达到更好的沟通效果。

     总结一下,如何在沟通中积极回应对方?总共四步:第一,确认对方需求。第二,肯定对方需求的合理性。第三,我准备怎么行动。第四,结尾保持开放性。“我现在是这样的想, 您有什么建议?”  面对艰难的回应,我们有三个办法:换时间、换场合、换角色,这三招都能让你拿回沟通的主动权。

     对于积极回应这件事儿,无论对方说了什么,我们开口回应的第一句话,都要传递一个肯定。“您刚刚说的这些太有启发了。” “你的意见对我一直都很重要。” “您提的这个问题,对我们的帮助很大。”

     万一当对方说的,我不是很认同,或者根本没有什么信息量,我们同样也能给与肯定?尽量不得罪对方, 我们可以这么说:“我没想到,你对这件事花了这么多时间,跟我探讨这件事儿。” “这一大早,您这么认真地来跟我探讨这个问题,非常感谢你。”

    你看,这都是给对方传递了一个肯定。我们给对方传递肯定目的是为了营造一个好的沟通氛围。好的氛围能给我们带来自信,也能让我们更有把握获得沟通中的掌控感。

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