【原】运动可减缓记忆力衰退

     研究发现，适量运动时体内会产生一种激素，可缓解阿尔茨海默氏症造成的大脑损伤，减缓记忆力衰退症状。

     正常水平的促肾上腺皮质激素可帮助神经细胞存活，有助于头脑保持清醒。研究表明阿尔茨海默氏症患者这种激素水平相对较低，运动过程中大脑受体开启，促肾上腺皮质激素发挥作用，神经细胞间互相连接得到加强，从而改善了记忆力。

     研究探明了运动对改善阿尔茨海默氏症患者记忆力的具体机制，也进一步证明了健康生活方式对预防、减缓这种病症的积极作用。