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中医认为，正常脂膏随血液的运行营养五脏六腑、四肢百骸以及脑髓。如果因为禀赋不足、饮食不节、脾胃失调、情志内伤、肝胆失利、年老体弱、肾虚不足等原因，而导致摄食过多或传输、利用、排泄异常，都可以让血液中脂膏堆积，过多的脂膏浊化而成为湿浊、痰饮，侵淫脉道，使气血运行障碍，脏腑功能失调，而出现“痰证”、“瘀证”、“脉痹”等证，导致出现高血脂。血脂越高，形成动脉粥样硬化的危险性越大，动脉粥样硬化累及到哪个器官，就会造成该器官缺血，甚至坏死。比如说发生在心脏则可能会引发冠心病，发生在脑部则可能会诱发脑血栓等。 而对高血脂的治疗，正是基于它的发病原因。我们大家都知道，中医学里面并不是头痛医头，脚痛医脚，而是要找到病根，往往是治疗一些其他的地方来解决所要解决的病，高血脂可以通过很多其他的地方来解决。 中医在治疗高血脂时，需要根据望闻问切，辨证论治，配伍相应的中药。在降脂中药里，其中有一部分属于药食同源，如山楂、枸杞子、荷叶、菊花、大蒜、海带、鱼油、马齿苋等。高血脂人群可在中医师的指导下，进行食疗调理。 1、益肾降脂汤 紫丹参18克、生山楂18克、何首乌15克、菟丝子15克、女贞子12克、枸杞子15克，水煎200毫升，逐日2次，早晚服。治疗老年高脂血症85例，总有作用率达90.6%。 2、参乌降脂汤 由何首乌、太子参、草决明、大黄、三七粉、山楂、路路通组方。治疗高脂血症72例，总有作用率为83.33%。 3、调脂健肝汤 由山楂、何首乌、丹参、茯苓、陈皮、泽泻、鸡内金、炒莪术、法半夏、决明子、姜黄、三七末组方。治疗高脂血症60例，总有作用率为95.0%。 4、山荷汤 由山楂、荷叶、何首乌、绞股蓝组方，治疗高脂血症病人60例，总有作用率为91.67%。 5、五味降脂散 中医如何降血脂 高血脂喝什么中药 高血脂如何预防 由绞股蓝、黄芪、生山楂、刺梨根、丹参组方，治疗高脂血症66例，均匀总有作用率为84.85%。 6、加味二陈汤 由半夏、陈皮、制南星、大黄、泽泻、山楂、三七等组方，治疗高脂血症82例，总有作用率为94%。 7、舒肝降脂煎 由绞股蓝、黄芪、茵陈、郁金、泽泻、姜黄组方，治疗脂肪肝，口服治疗后血脂和肝功能均得到良好调节。 其实运动的确是降血脂最好的方式，运动锻炼能有效使血清胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白含量降低，而使高密度脂蛋白含量增高。但不论你选择有氧健身还是无氧运动，坚持下去才有用。据科学研究表明，较为全面地改善血脂状况需要6个月。所以每次锻炼的持续时间比运动强度更重要。如果总是练练停停，由于人体自身的调节功能，导致身体吸收率大大提高，储存能量增加，不仅不利于血脂状况的改善，可能还会使血脂升高。 |
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