 张艺谋曾说：“其实每人都有孤独感，喧嚣中的人，内心可能是孤独的，这种孤独是与生俱来的，有人多些有人少些，但内心都渴望被安抚、理解。” 作为一种群居动物，人天生就会排斥孤独，渴望得到外界的关心。 即便会短暂陷入宁静的氛围之中，也会在时间慢慢沉淀以后，寻找可以吐露心声的对象。 在漫长的人生旅途中，每个阶段的自己，都会不由自主地靠近一些人。 童年时，会依赖父母的陪伴，成长时，会找寻朋友的相随，拥有家庭以后，还会投身于爱人的怀抱，汲取着家人给自己的安慰。 拥有足够多的爱，人才会活得幸福满足，孤立无援的人，总是过得倍加凄苦。 一个人到了晚年最悲惨的事情，不是身体的衰竭，也不是生活的窘迫，而是日复一日的无人作陪，和悄无声息地孤独终老。 当你发现身上出现这3个特征时，到了老年很容易变得孤苦伶仃，希望你一个都没有。
 01 宅，不爱出门又惧怕社交 不得不说，科技的进步让每个人的生活都变得十分便捷，尤其是在交流沟通这块领域。 以前人与人想要传递信息，需要面对面才能做到，人的社交与活动范围非常有限。 而现在就算足不出户，也能在千里之外与亲友联系，还能在网上交到天南海北的朋友。 于是，越来越多的人喜欢宅在家里，不愿出门又害怕现实中的社交。 或许有的人可以在网上激昂文字，但在现实中，却是一个不折不扣的“社恐患者”。 整天宅在家里的人，总是以喜欢“安静”为理由，拒绝与现实世界产生关联。 他们觉得，自己可以在网上寻觅到志同道合的朋友，也能用自己的真心换来别人的实意。 可网络世界再美好，也终究只能是止于屏幕前的绚烂。 当彼此的虚拟世界不再产生交集时，这段情谊也就意味着要告一段落了。 现实世界中的虚情假意，尚且难辨真假，一堆代码打造的空间，又能饱含多少真情实感？ 任何的感情，都是始于付出。 无论是爱情或是友情，都不可能凭空降临在自己头上，不去主动寻找，孑然一身都将是必然的结果。 不花时间去认识别人，自然到老也只会与孤独作陪。
02 自卑，习惯否定自己 自卑是潜藏在每个人心底的一种性格，每当自己有落差感时，就会涌出这样的情绪。 或是因为身边的人取得了远胜自己的成绩，或是天生的条件与他人相去甚远。 技不如人总是会让人备受煎熬，长期以往，就会变成骨子里的软弱。 他们总是担惊受怕，无论做什么事都倍加小心，生怕别人对自己产生不满。 但是在社交关系中，一方主动的弱势，就必然会造成另一方的强势。 自卑之人越是害怕，别人就越会掌控交往的主动权，因此便会形成一种恶性循环。 就像《甄嬛传》里的安陵容，一辈子小心谨慎，未曾走出自卑的阴影。 她从小缺少父母的关爱，长大后更极度缺乏安全感，嫁给皇帝却又被几番嫌弃。 遭受别人的奚落时，她又没办法改变，只好把自己藏起来，充耳不闻窗外事。 安陵容打心眼里，就觉得自己低别人一等，所以总是把自己放在非常卑微的位置上。 她渴望友情，甄嬛和眉庄的一点细小心思，她都觉得是在嫌弃自己。 也是因为这种敏感、多疑，才让她无法得到真正的友情。 她渴望被爱，所以她学唱歌、学冰嬉，也让皇帝对她另眼相看，可是她吸引了皇帝的目光，却无法留住皇帝的心。 于是，在孤独凄苦的负面情绪之中，她选择吃苦杏仁自尽而亡。 正如莎士比亚所说：“感情之所以过于谨慎，也许只是出于过度的自我和自卑。” 因为自卑，所以底气不足，只能用祈求讨好别人的方式，得到片刻的满足。 这样得来的感情，自然如风化的岩石，一碰就碎。
03 自负，太过自我眼中无物 若说自卑是人性格中的一种极端，那么自负就是这种极端的相对反面。 这类人将骄纵轻狂演绎到了极致，总是觉得自己高高在上，又不可一世。 在他们眼里，周围的一切都需要围绕着自己转，对于别人的关心问候也一概视而不见。 当这些人位居高位时，或许别人还会做出众星捧月的姿态，而等到他失去了原有的地位和身份，周围的人便立马树倒猢狲散。 唐玄宗李隆基早年时，也算是明君典范，他励精图治，任人唯贤，开创了“开元盛世”这个唐朝的极盛时代。 但到了晚年时，他渐渐开始变得志得意满，逐渐了怠慢朝政，生活也变得奢淫浪费。 先是听信宠妃武惠妃的谗言，杀害了自己的三个儿子，又将忠臣张九龄宰相的官职免去，换了奸臣李林甫上位。 接着，他不仅与杨贵妃开始了奢靡的后宫生活，又让其哥哥杨国忠把持朝政，一时间唐朝内外混乱不堪。 后来安史之乱爆发，长安岌岌可危，李隆基携家带口仓皇出逃，并将皇位让给了儿子李亨。 等叛乱被平定，李隆基再回到长安时，一切早已物是人非。 他只能住在孤庭寡院，独身一人，茕茕独处，形影相吊，好不凄惨。 巴浦洛夫曾说：“一个骄傲的人，结果总是在骄傲里毁灭了自我。” 眼里容不得别人，别人眼里也不会有自己。 自负只能让自己短暂满足，却无法换来长久而稳定的真情。
罗兹曾说：“一个人没有朋友固然寂寞，但如果忙得没有机会面对自己，可能更加孤独。” 想要脱离孤独，先要学会面对自己，把自己认清以后，孤独自然会消失。 在喧嚷的红尘里，人生本就是一场孤独的旅行。 无论自己走多远，都别忘了偶尔停下匆忙的脚步。 |
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