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【1】说话敢于停顿。 你有没有发现自己一上台或者当众表达，说话就噼里啪啦的，越来越快，恨不得一口气全部说完，就怕有间隙，但内 心强大的人，他们说话就很慢，敢于停顿，他们不会因为冷场而刻意找话题 。甚至会制造出冷场，让你去找话题，这个就是内心强大 的表现，如果你能做同样的事，也会给人内心强大的感觉。 【2】停止胡思乱想。研究别人的人，往往丢掉的是自己的人生。比如别人有时删你好友或拒绝你邀请，那就不要继续思考，ta为什么删，为什么拒绝了。你去思考这个事情，你就会烦恼，就会无意义内耗 ，因为别人是怎么想的，一点都不重要，而且你也永远都不可能知道。 【3】永远记住“关我屁事”和“关你屁事”，把自己的感受放在第一位。在不伤害别人的前提下，多爱自己一点 。 【4】事再大也不影响吃饭睡觉。三国里有个场景，说的是刘备出逃，拖家带口 的，半路上死的死伤的伤，老婆还被抓走了。最后逃出来，很多部下开始哭哭啼啼的伤感，说了半天，怎么发现没动静了，转头一看刘备已呼呼大睡了。 内心强大的人，心有静气，再大的事也不慌乱，因为他们知道，慌和哭解决不了问题，任何时候都是最客观的那个，不被情绪牵着走。相反内心脆弱的人，生活一点小事就茶不思饭不想的，满脸都写着丧气。 【5】不以对错和个人好恶去看待问题。《天道》里丁元英 去吃面，开始付了钱，吃完老板又找他要钱，它没去理论也没争吵，一句话没说，再付一次钱就走了。如果你评估自己的时间成本，不能允许后续的扯皮、吵架、去jc局、一天心情被毁，那直接付个饭钱走人就完事。 对错和个人好恶，都是最浅层的利益和冲突，对于丁元英来说，心情的快乐>早饭钱>大于被老板误解的情绪，所以他的不争不吵不闹，就是一个内心强大者的理性。 【6】主动做选择。你想不想 做，做了之后的后果能不能承担，想清之后自然就有了答案 ，不需和别人商量 了。 【7】不为每个过客的情绪负责，不委屈自己。“我是不是说错话了？"“我是让他不舒服了吗？不需要为对方的不开心买单，你需要关心的，仅仅是自己的生活。 【8】不假装努力。说7点起床就不7点5分再起，说跑10公里，就不跑9.5公里，答应的事，拼死也会办到，不允许自己混吃等死，成为末流。 【9】不把别人的坏话放心上。换个角度 想想，说你坏话的人必定混得比你差，这时你会在乎他的坏话吗？他讨厌你，只不过是你碍着他的眼，或挡着他的路罢了。比你混的好的人，眼睛都往上看，压根不会去关注你。 【10】淡定从容自信，不管要面对什么人，什么事都风淡云轻 。即使自己出丑，也不会觉得尴尬，甚至能能笑着回应所有人的冷嘲热讽。一点也不在乎别人的评价看法，即使听了也不当回事儿，丝毫影响不了他。 “别努力了你肯定不行的”、“你要是再瘦点就好了”“你这么差劲，我看上你就不错了。”这些他人的言语pua，内心强大的人从不相信。 【11】内心强大的女人，从来不问 男人是怎么想的。你不需要听他说他是怎么想的，只需要看他做了什么，因为你永远不能从一个人的嘴里得知他真实的想法。 【12】从不拿自己的男朋友和别人比较。在恋爱面前，只选择你认为最好的，值得你付出的就行，别人拥有的东西永远比你更好 ，但那不属于你。记住，成年人只做筛选，不过度调教。 【13】从不用命令 口气提要求。聪明的女人不会说对男的说“你必须怎么样”，而是“要是你能怎么样，我真的会很开心”，或“我觉得这样对我们的关系有好处，你觉得呢？ 1．脸上的自信，发自内心的认可自己，喜欢自己，不骄不躁，也不气馁，永不停歇的打磨精进自己。 2．嘴角的微笑，做一个明媚爱笑的人，相信那些走过的曲折，最终都将化作一道彩虹化为你人生点缀。 3．大脑的知识，读书能充盈大脑，丰富身心，你会遇见更好的自己，更有底气，更从容的应对人生的坎坷。 4．心里的梦想，不管日子多忙，压力多大，仍然愿意学习，去探索，去拥抱新知，努力过有仪式感的每一天。 5．血液里的骨气，不囿于眼前的长短，亦不忘怀自己的初心，要懂得在迷雾中拨云见日，过自己想要的生活。 6．行动的勇气，凡事预则立，做好充分的准备，要勇敢的出发。 7．真正的坚强，别沉溺痛苦，别悲观颓废。 8．心底的善良，世间很多惊喜，都源自累积的善良，对家人体贴，待朋友真诚，温柔对待生命中的每一天。 9．肺腑的尊重，将心比心，方得人心，学会换位思考，对他人微小的幸福，不嗤之以鼻，而是真诚的报以祝福。 ………………… 气质大半都在眼睛里，都在眼睛说的话里，它可以分几层。 第一层是眼神里写着“我懒得跟你说话” 第二层是眼神里写着“你可以和我说话” 第三层是眼神里写着“你过来，我有话跟你说” 第四层是眼神里写着“你有什么想跟我说的都可以说” 第五层是眼神里写着“我们在说话” 这就是气质，至于怎么产生的，是因为胆量，胆量怎么来的，那是无数场战斗积累的，看到这想骂街就是一场战斗，对于你我都是。 |
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