小编经常在网上看到“保鲜膜可能会致癌”的说法。 保鲜膜到底会不会致癌? 市面上不同种类的保鲜膜有什么区别? 常见的保鲜膜错误用法有哪些? 网传:西瓜盖保鲜膜反而繁殖细菌,是真的吗? PE保鲜膜 这是市面上最常见的保鲜膜,超市里卖的,基本都是这种。 具有良好的透气性,日常可以用来封装蔬菜、水果、剩饭剩菜。 ❌ 不适合包装高油脂的、容易被氧气破坏风味的食品,比如肉类、坚果、奶酪、糕点、蛋糕等。 ❌ 不耐高温,最好不要进微波炉。 PVC保鲜膜 常见于批发市场、农贸市场、水果店、外卖。便宜、量大、成本低。 主要用于在常温下包装蔬菜、水果和一些农产品。 ❌ 禁止接触脂肪含量高(肉类、熟食、奶制品等)及温度较高的食物(刚做好的饭菜)。 ❌ 禁止用于微波炉加热。 PVDC保鲜膜 “王炸”选手,各项性能都很“能打”,使用用途多。 保鲜能力强,可以有效防止水分蒸发,不串味,耐高温,不怕油脂,可用于微波炉加热。 价格也是三种保鲜膜里最高的,一般超市可能还买不到,网购更方便。 哪种保鲜膜加了“增塑剂”? 😊PE保鲜膜:没有添加增塑剂。 😊PVDC保鲜膜:添加了柠檬酸脂类的增塑剂,耐热、耐水、稳定性好,医药物品包装、血浆袋、一次性注射输液管等用的都是这种,妥妥的“医用级”,使用起来很安全。 😭PVC保鲜膜:添加了DEHP增塑剂,稳定性差、有安全隐患,接触油脂高的食物或经过高温后,会产生有害物质。 科信食品与健康信息交流中心主任钟凯研究员,曾在采访中表示: 世界卫生组织将增塑剂中的“邻苯二甲酸酯类”物质列为2B类致癌物,2B类致癌物经实验证明对动物有致癌作用,但对人的致癌作用不明确。 世界卫生组织认为,一个60公斤体重的成人终身每天摄入不超过1.5毫克“邻苯二甲酸酯类”物质,就是安全的。 总结一下 PE保鲜膜和PVDC保鲜膜,材质安全,没有增塑剂隐患。 PVC保鲜膜在「错误使用」时,会迁移出增塑剂,不过,增塑剂对人类致癌作用,相关证据不足。 在PVC保鲜膜的生产中,增塑剂也是被允许使用的,只要产品符合相关要求、合理使用(不加热,不包温度高、脂肪高的食物),不会对健康造成什么影响。 1 注意不同保鲜膜的使用场景 · 有加热需求:建议选择PVDC保鲜膜 虽然很多PE保鲜膜包装上也写了“适用于微波炉”,但最高适应温度只有 75℃ (如下图): 微波炉加热很多时候都会超过100℃,保险起见,加热时最好不要用PE保鲜膜。 · 家庭日常冷藏蔬果:PE/PVDC保鲜膜都可以 不建议家庭为了省钱选择PVC保鲜膜,如果没有加热需求,日常建议使用PE保鲜膜。 · 有储肉需求:建议选择PVDC保鲜膜 PVDC的锁水、保鲜能力,可以最大程度保证肉类的风味,也能避免生熟共同储存时,与其他剩菜细菌交叉。 * 有条件的话,还是建议用保鲜盒、带密封条的保鲜袋储存肉类,生熟分离的效果更好。 2 不要重复使用保鲜膜 保鲜膜是一次性产品,建议每用完1次就直接扔掉。 重复使用保鲜膜会造成食物交叉感染,滋生细菌,加速食物的腐败。 3 熟食买回家后要立即去掉保鲜膜 熟食买回家后应尽快去掉上面的保鲜膜,不要长时间停留。 有些黑心商家为了节约成本,有可能还在偷偷使用PVC材质的保鲜膜包装肉类、熟食。 图源:央视网 4 不是所有蔬果都适合用保鲜膜保存 梨、葡萄、油菜、韭黄等水分较大的蔬果适合用保鲜膜。 这些蔬果使用保鲜膜,可以避免水分流失,更好的保存营养。 但有些蔬果则不适合: · 西红柿和香蕉 西红柿和香蕉在放置时本身会散发出催熟的乙烯气体,如果用保鲜膜进行保鲜,这部分气体散发不出去,便会加速水果和蔬菜的腐败,缩短保存时间。 · 萝卜、豆角和黄瓜 这些食物裹上保鲜膜存放24小时后,所含的维生素C含量有不同程度的减少。 5 注意存储时间 保鲜膜最大的作用是进行短时效的保鲜,包裹了保鲜膜的食物要尽快食用,不然口感以及营养依旧会流失。 即使是保鲜效果最好的PVDC保鲜膜,也建议保存不要超过12小时。 事实上,给西瓜盖上保鲜膜,一方面可以防止西瓜与冰箱中的其他食物串味、避免和其他食物交叉污染;另一方面还能防止西瓜中的水分大量流失,是非常靠谱的做法。 保鲜膜本身的作用就是抑制细菌等微生物,在西瓜等食物表面覆盖保鲜膜,并不会导致细菌物质迅速滋生。 最后 [1]中国消费报 [3]GB9685-2016《食品安全国家标准食品接触材料及制品用添加剂使用标准》 |
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