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番茄健康2023/8/3116:57 肝脏是人体重要的器官，对身体有非常重要的作用，肝脏健康身体的其他器官才能够正常的运行，如果肝脏受到伤害的话，身体的素质也会变差，为什么很多肝癌查出来的时候，已经是中晚期了？有没有人了解这个问题。 肝脏，是一个非常敬业的器官，而且身体大部分的工作都离不开它，且24小时在线营业。 代谢：代谢蛋白质、糖和脂肪、转化为人体所需能量。 消化：生成胆汁酸，分泌胆汁，促进脂肪的消化和吸收。 解毒：肝脏是首屈一指的解毒高手，一般的药物和酒精都是靠肝脏来代谢的 肝是没有痛感神经的，即使肝脏已经发生了很严重的病变，因为它不会痛，所以每当肝脏出现问题早期我们是没有任何不适，也察觉不到的，等有了症状，已经错失了最佳的治疗时机。 虽然容貌是天生的，但是一些后天的行为和遭遇，也会对我们造成一些改变。比如，当你的肝脏不好，或许就会面临一种名为“肝病面容”的东西。 对于健康的人群来说，眼睛一般不会出现干燥、疲劳的情况，但是如果存在肝脏方面的疾病，在这种情况下自己的眼睛就会出现干燥、疲劳等症状，还有就是若你的肝出现了异常，你会发现自己的肤色有所变化，或是发灰，或是发绿，或是发橙，都是不正常的颜色，可能是肝脏已经发生看病变，建议去医院检查。 中指的粗细程度 平时没事的时候，也可以竖起中指来观察一下中指的粗细状况，如果上下粗细比较均匀，说明你的肝脏还是比较健康的，如若中指关节处特别粗而两侧特别心细，手指根部之间的空隙突然变大了，要小心肝脏疾病，肝不好会出现胁痛腹胀，胸闷疲劳，脾胃功能减弱，所以若是出现了粗细不均匀的情况，很有可能是肝功能受损了。 中指指甲有黑色竖纹 生活中，我们可以发现，大多数肝脏有问题的人指甲都不光滑，而且会有各种竖纹，总是存在这样或那样的问题，比如手指甲有竖纹就是一种典型的代表，如若你发现中指指甲凹凸不平，甚至有黑色竖纹，那么很有可能是肝功能出现了异常 手掌会出现红斑点 这是因为肝脏病变造成了体内的激素分泌紊乱，从而使得皮下血管出现了肿大的现象，肿大的血管在表面看来就是一个个红色的小斑点。肝掌指患慢性肝炎特别是肝硬化后，患者在手掌周围靠近拇指和小指的两侧皮肤出现片状充血，或是红色斑点、斑块，加压后颜色可变浅。 因此，如果手掌出现红斑，应该马上警惕起来去看医生，这样才能很好地控制病情。有肝病的人要尤其注意生活习惯，小心护理，只要能够做好平时的护理工作，相信就能使病情平稳。 养肝护肝要趁早，平时一定要注意不要随便吃药，大多数药品都需要通过肝脏来进行代谢，其实现在很多朋友都习惯性地到医院购买一些处方药物或非处方药物，这些药物可能就会通过肝脏来代谢，在代谢的过程中会产生有毒的东西，就会导致肝脏受伤，因此在医生的指导下合理用药是非常重要的事情。 养肝、保肝最有效且最简单的方法就是少熬夜，十点钟上床睡觉，保证充足睡眠，适当的保护眼睛，让眼睛处于放松的状态，也是养肝的一个小方法，如果工作学习时间过长眼睛疲劳，一定要适当的休息，及时的闭眼、用热毛巾敷眼睛等等，可以养肝明目。 日常一定要坚持锻炼，这样才能提升人体的代谢水平，而且能够有效的防止肝脏脂肪堆积，从而保护自己的肝脏。其中，常见的锻炼身体的运动有许多，比如说跑步、跳绳等等。 |
