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黄芪煮水太浪费，失眠患者这样配，顽固性失眠马上睡。 作为“补气之王”，黄芪深受广大失眠患者的青睐。 黄芪味甘、性微温，具有益气固表、利水消肿、补益脾肺的宝贵功效。 临床上很多失眠患者都会用一些黄芪来煮水喝，然而，对于长期失眠的患者来说，合理的配比可以迅速改善睡眠状况。 今天给大家分享黄芪的三种搭配，适用于各种类型的人群。 第一种搭配，黄芪配当归，补肝气。 如果你因气虚而感到乏力、咳嗽、眼睛干涩、四肢麻木，可以使用黄芪和当归各5克来泡水喝，有补益肝血的效果。  第二种搭配，黄芪配党参，健脾补气。 如果你经常感到消化功能不足，容易消化不良，吃完饭后容易肚子胀，食欲不佳，容易拉肚子，大便较稀，这可能是由于脾气虚所致。你可以使用黄芪和党参各5克来泡水喝，这将起到健脾补气的作用。 第三种搭配，黄芪配桂圆。 心气虚的人通常会表现出胸闷气短、失眠、面色萎黄、面色灰暗、手脚冰凉，容易受到小动静的惊吓，睡眠不稳定。如果你有这种情况，可以使用黄芪5克和几颗桂圆泡水喝，这种搭配的效果相当不错。 请注意，怀孕期的女性使用黄芪时要特别小心。 |
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