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8月总的来说就是超级忙，时间过得超快，公司内部+外部的会议或者听课，加起来十几个吧，然后周末连轴转是常态，虽然比较忙，但也会有个人时间，打打游戏和刷刷视频，人嘛，总得劳逸结合。 一、运动 突然发现，越是忙碌，越需要运动来放松自己，不然很容易颈椎酸痛，以及压力过大，快走和跑步已经成为日常生活的一部分了，每个月都能完成最低目标量。 体重也减下来了，今年新低，80.6kg，看看最后四个月能不能回到75kg左右。减不减肥没那么重要，重要的是放松身心，然后分泌快乐的多巴胺！
二、读书 新书看了一本，准确的说是听书，这本书是《一人企业》，刚好符合现在想做的事情，不过听书的吸收率，跟看书还是有区别的，你让我现在去想里面的内容，我说不出很多。 其他基本都是之前看过的书，张辉的《人生护城河》，数不清看过多少遍，8月重新听了一次，因为想获得一些确定性的东西。
三、写作方面 公众号更新了26篇文章， 没算引流广告文。8月刚好赶上了一波推荐流量，涨粉766个，年初原本想5个账号一起做，现在发现好像集中做一个号，流量和收益也还挺不错的。 这个月争取每天写两篇，其中一篇引流或广告文，重点还是放在自己的日常思考上。
四、副业 这个月副业起色不错，一度想离职全职搞副业，后来深入思考了一下先不急，先主业+副业同时做好，多存点钱，以后才不用低头找别人借钱。 事情一多，压力也多了不少，各种事情都要处理好，很考验心态和能力。朋友说顶不住怎么办，我说，顶不住也要顶，还没有到拼命的地步。 产出低一些的副业先放一放了，先专心把产出高的做好，即使模式是属于一份时间卖一次，但信任是无价的。 五、其他 最近睡眠又出问题了，睡两三个小时，就醒一下，原本每天要靠7点30的闹钟才能醒，现在7点不到自然醒，很是奇怪。 睡前的几个小时，已经让大脑放松下来，不去想工作上的事情了，但睡着后，潜意识的东西是真的难以控制，以至于晚上睡眠质量不太行。希望睡眠问题不会困扰太久吧！ 2023年最后4个月了，加油干！ 最后，推荐一下我的知识星球，限时免费，公众号每天只能群发一条更新，但知识星球可以发无数条，并且可以评论互动。 加入知识星球你可以获得： 不定期分享知识。包括个人感悟、副业方法、书摘、优质内容分享等。 |
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