尚先早课 | 平人

诊脉可以了解人的生命状态，大致可以分为有病和无病两大类。没病的平（正）常人，即平人，即“所谓平人者不病”。平人的脉象特征是：“脉口人迎应四时也，上下相应而俱往来也，六经之脉不结动也，本末之寒温相守司也，形肉血气必相称也，是谓平人。”其一，脉口人迎应四时，即脉口（寸口）、人迎脉与四时变化相应；其二，上下相应而俱往来，即人迎（上）与脉口（下）协调一致；其三，六经之脉不结动，即六经脉动而不结；其四，本末之寒温相守司，即脏腑（本）与肌肤（末）的寒温保持协调统一；其五，形肉血气必相称，即形体与气血和调如一。总之，脉象呈现出既与天地四时相应，又上下内外和顺协调，便是平人。

我们的理想就是——平人！

刘更生，山东医药大学中医文献与文化研究院教授，中华中医药学会医史文献分会副主委，中华中医药学会首席健康科普专家。

慎终如始 则无败事