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做完这25件事，我突然就不浮躁了： 1、同学聚会，不去。 2、消耗自己的人，不来往。 3、AA制聚餐，5人以上的酒局，不去。 4、朋友圈，不发，别人的朋友圈，少看。 5、不跟别人比。 6、不试图改变别人，只筛选，不改变。 7、改变能改变的，接受改变不了的。 8、对于未来，不焦虑，该来的还是会来。 9、不追求完美。 10、做事尽力后，能不能成都接受。 11、不做无效社交的事情。 12、任何时候，都不钻牛角尖。 13、主动叫停自己的胡思乱想。 14、学会跟自己和解，学会接受自己的不完美。 15、看得开，想得开，拿得起，放得下，忘得掉。 16、与自己无关的事情，不问，不在乎，不在意。 17、不去评价别人。 18、已成的事实，不闻不问。 19、经常整理房间的东西，保持干净、整洁。 20、放下手机，不玩游戏。 21、早睡早起，不熬夜。 22、多看纪录片、喜剧。 23、学着做美食。 24、多听纯音乐。 25、走自己的路，让别人说去吧。  |
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