在 Mac 上更新 macOS

在安装新的软件之前，最好先备份你的 Mac。如果你有外接储存设备，则你可以利用它，以使用“时间机器”备份你的 Mac。

使用“软件更新”

要检查有没有新软件可安装，请打开“软件更新”。“软件更新”在“系统设置”（或“系统偏好设置”）中，你可以通过屏幕角落的苹果菜单  打开它：

• 选取苹果菜单  >“系统设置”。点按“系统设置”窗口左侧的“通用”，然后点按右侧的“软件更新”。
  

• 或者选取苹果菜单  >“系统偏好设置”，然后点按“软件更新”。

如果“软件更新”找到新软件，请点按相关按钮进行安装。系统会要求你输入管理员密码。在安装过程中，Mac 可能会多次显示进度条或空白屏幕，你应该避免将 Mac 置于睡眠状态或合上屏幕盖。

如果“软件更新”提示你的 Mac 系统已是最新版本，则说明你的 Mac 机型目前没有可用的新软件。“软件更新”只会显示与你的 Mac 兼容的软件。 

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如果你没有看到“软件更新”

如果你在“系统设置”或“系统偏好设置”中没有看到名为“软件更新”的项目，请点按屏幕角落的“聚焦”图标 ，然后在搜索栏中键入“软件更新”。从搜索结果中选取“软件更新”。

如果你的旧款 Mac 不包含“软件更新”，请改为使用 App Store App。它位于“应用程序”文件夹中。点按 App Store 中的“更新”标签以检查有没有更新，或者按名称搜索软件。

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进一步了解

更新是当前安装的 macOS 的较新版本，例如从 macOS Monterey 12.5 更新到 macOS Monterey 12.6。升级是具有新名称的 macOS 主要新版本，例如从 macOS Monterey 升级到 macOS Ventura。如果更新或升级与你的 Mac 不兼容，就不会显示在“软件更新”中。