人过70岁，最好保持“低欲生活”，做到七不要，晚年才能安享福报

#夏日生‮打活‬卡季#​

导读:农村老话说，人到70岁，最好开始“低欲生活”，做到七不要，晚年才能安享福报

人到七十古来稀，在远古的社会里，人能活到70岁，就是很出奇的事了，可是在我们现在的社会里，70岁的人，属于年轻的老年人。

因为现在城市的人都有养老保险金，还有医疗保险做支撑，生活不愁没钱花，有病不愁没钱做支撑，所以说城市70多岁的老人，过得有滋有味的。

而农村70岁的老人，每月有100多块钱的补助金，还可以种几亩土地来维持生活，虽然农村老人不能大富大贵，维持自己的生活还是可以的。

人过70岁以后，要想健康长寿，就得做到“七”不要，这样晚年才能安享福报，具体是哪七不要呢？听我慢慢的叙述。

一、戒烟限酒

在年轻的时候，为了应酬或者是因为生活压力，都会吸烟喝酒，但是年轻的时候吸烟和喝酒，身体能承受得了，可是人到了70岁，就应该戒烟戒酒了。

因为到了70岁的人，身体机能都逐步的衰退，烟抽多了会伤到肺脏，会引起自己咳嗽不说，还会得肺气肿。

酒喝多了是最伤身体的，喝酒有兴奋的作用，也能造成全身发热，使血管迅速膨胀，所以说人过70岁，就得限量喝酒了。

二、不要做耗费体力的事

人过70，虽然表面看身体还算硬朗，不要过于干太多的体力活，因为人到了七十岁以后，肌肉骨骼都会很脆弱。

如果干超出自己身体不承受的体力活，就会给肌肉造成拉伤，还会给骨骼造成伤害，因为到了70岁以后，骨子都疏松了。

所以说，人到了70岁，就得干一些力所能及的活计，不要做耗费体力的事。

三、不要太迷恋舞厅和歌厅

有些70岁的老年人，喜欢唱歌和跳舞，但是在广场跳舞，或者是自发的办个老年人歌友团，这样还是可以的。

因为老伙伴们在一起唱歌跳舞，心情会更加的舒畅，也会增进老伙伴们的友情，但是如果迷恋到歌厅和舞厅去唱歌跳舞，那就会给自己造成是麻烦的。

因为歌厅和舞厅都是公共场所，舞厅歌厅里的人特别的繁杂，如果老年人思维跟不上，就有可能上当受骗，到时候会伤及到家庭的和睦，晚年要是落个跟老伴离婚，那多么的凄凉啊。

四、不要跟儿女们要钱

在生活中人离不开钱，但是70岁的老年人，要给自己打好基础，手里要存下点钱，作为以后的生活，或者是生病住院的时候使用。

但是有人会说，养儿就是为了防老，跟儿女要钱是天经地义的事，儿女们给老人钱也是孝敬的行为。

但是不要跟儿女们要钱为好，因为现在的儿女们都很不容易，他们都得供孩子上学，还得还房贷车贷，压力也是很重的，所以说要体谅孩子们的不容易。

五、不要过分地迷恋网络

现在70岁的老年人，都会玩智能手机，在手机里看朋友圈玩网恋，在网络里交一些朋友，但是这里有很多的骗局，叫你掏钱什么的，这就需要自己保持清醒的头脑。

再者说长时间地玩手机，对视力不好，也会影响到自己的睡眠，因为手机里有各种稀奇古怪的视频，到时候会影响自己大脑的休息。

如果正常网友们聊天还可以，要是跟异性朋友聊天，会使自己想入非非，到时候会影响到自已家的安定。

六、不要有太大的脾气

人进入70岁以后，什么事情都不要斤斤计较，不要耍一些大的脾气。在日常生活中避免不了，有一些不随自己的意愿的事，如果发脾气，就会对自己造成不利的影响。

比如说在公交车上，仗着自己是老年人，就要求别人给自己让座，这样发脾气的行为，会引起别人的不满，说你是倚老卖老行为，也会受到世人的嫌弃。

所以说到了70岁以后，不要发太大的脾气，保持心态平衡为好，这样才能健康长寿。

七、不要太迷恋麻将馆

现在的老年人都愿意打点小麻将，来打发自己的剩余时间，其实玩点小麻将，是开发老年人大脑的娱乐活动。

可是在麻将馆里，参与赌博那就不好了，到时候输光自己的所有积蓄，那样晚年会很尴尬，因为没钱的日子真的很难熬，所以说尽量不要参与赌博。

总结，70岁的老年人，已经进入了古稀之年，尽量遵守这“七”不要，以免给自己的晚年找麻烦，你们认为对吗？