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随着生活水平的提高，我们承受的工作压力也越来越大。背部疼痛已经成为一种普遍现象。我们过去认为背部疼痛是由于长时间的劳累引起的，然而，如今一些重体力工作已经不再需要人类的参与。反而是那些长时间坐在办公室的人开始出现背部疼痛问题。这主要与我们的姿势有关。无论工作有多繁忙，我们都应该记得定期活动身体，即使只是短暂的活动。否则，长时间保持静坐会导致骨骼问题，进而引发背部疼痛。此外，有背部不适的朋友还需注意，背痛不一定全是因为累，也许是背部在向身体发出“健康信号”。 
由于高强度的伏案工作，颈椎病的发病年龄逐渐年轻化。久坐于电脑前不动，在巨大的压力下，颈椎需要超负荷地支撑我们的身体，长此以往就会诱发颈椎病。背部疼痛是颈椎病的明显症状之一，然而许多人常常将其归咎于过度劳累，或者简单地通过休息来缓解疼痛。实际上，由颈椎引起的背部疼痛几乎无法通过简单的休息来缓解，因此不能忽略症状并应尽早就医，以免病情恶化。肩周炎也是导致背部疼痛的主要原因之一，经常使用双臂双手的人更容易患上该病。由于手臂的使用率最高，如果长时间地使用手臂而不注意休息，就会引发肩周炎。肩周炎早期患者通常只感到关节酸痛，但随着病情的加重，这种疼痛就会扩散至背部。
肌肉劳损是一种非感染性的炎症，会限制人体的活动范围，导致工作能力下降。在肌肉劳损时，背部疼痛感增强，按压时更加疼痛。如果不及时处理，疼痛部位的不适会逐渐加剧，同时还可能出现肌肉僵硬，严重影响日常工作和出行。
强直性脊柱炎的一个症状是背部疼痛，但通常出现在患病较长时间的患者身上。我们都了解，目前无法治愈强直性脊柱炎，只有在早期发现并接受治疗，才能最大程度地延缓疾病的进展。因此，如果您出现背部疼痛的情况，建议尽快进行检查，以确认是否为强直性脊柱炎，并及时开始治疗。注：以上为健康科普内容，如有此类症状需要调理的，一定要在专业医生的辨证指导下应用，以免耽误病情。
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